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討論串[問題] 請推薦大豆蛋白為主的營養品
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#1
[問題] 請推薦大豆蛋白為主的營養品
推噓9(9推 0噓 11→)留言20則，0人參與, 最新作者HsuErl (Erlkonig)時間11年前 (2012/10/30 19:40), 編輯資訊
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在板上比較多人討論的營養品大多以乳清蛋白為主. 在看了「救命飲食」這本書之後對動物性蛋白有點顧慮，不過我還是會吃肉. 只是會希望飲食中植物性蛋白攝取的比重要盡量高一些. 所以才想找看看有沒有哪些品牌的營養品，其部份蛋白來源是屬於大豆蛋白的. 如果的話可否請板友推薦一下呢？. 謝謝. --. ※ 發信
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#2
Re: [問題] 請推薦大豆蛋白為主的營養品
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者cuxibright (在在)時間11年前 (2012/10/31 15:38), 編輯資訊
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我本身是吃素的,所已研究過非乳清的蛋白飲品. 目前世界上以運動來說,主流的素蛋白是:. 大豆蛋白,糙米蛋白,豌豆蛋白 及混合的蛋白(豌豆蛋白+大麻蛋白+...蛋白等) 這4種. 基本上台灣容易買到的就是大豆蛋白. 其他種類可能都要向國外買,好像沒人引進來賣. 如http://tinyurl.com/
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#3
Re: [問題] 請推薦大豆蛋白為主的營養品
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者smallpat (smallpat)時間11年前 (2012/10/31 21:18), 編輯資訊
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我自己也是吃素~. 目前是喝植物奶，含大豆蛋白。. http://www.pcstore.com.tw/82869740/M06122450.htm. 不知網友對這個植物奶評價如何@@. 我是每天早晚喝一次。有加紅蘿蔔和蕃茄下去打汁!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ F
#4
Re: [問題] 請推薦大豆蛋白為主的營養品
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者rex105 (小弱雞 可以叫我大嘴 ^.<)時間11年前 (2012/10/31 21:33), 編輯資訊
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不負責任鍵盤評估一下~. http://ctcbmall.yam.com/market/n/108395_/8072. 剛剛找一下這邊有他的成分說明表. (純粹就看熱量及蛋白部分). 一份100g 蛋白質含量10.8g 熱量460大卡. 一罐總共有8.5份 搭配上買一送一 所以880元總共有17份.
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