Re: [閒聊] 自己弄半天輸給海陸朋友
以下心得文
這種事你說它不可能，但還是有人可以做到，只是可能不是你或我
有時候去練的時候，常會看到比自已壯的人或舉的比自已重的人
除了讚嘆之外還有羨慕
那麼試想一下:
如果現在你給自已二年的時間
不要擔心工作、收入、學業，把健身擺在第一位
練出一身可以上台比賽的漂亮肌肉，你覺得你能夠做到嗎?
我相信這沒有那麼難，但難的是，這樣二年的好身材，你能維持多久?
健身不是唸書考試，不是賺錢，無法炒短線，需要長期耕耘，底子才會深厚
所以不需要去羨慕別人，請跟自已比(除非你要去比賽)
像我給自已一輩子的時間，我還有幾十年，不需要在意一時的得失
別人比我壯，比我強，那是別人天份+努力得來的，我們也可以達到，只是晚了點
單槓25下，很強，我練五年還沒辦法，但我從不在意幾下，我只在意背肌好不好看
還有這個好看能跟著我多久，而不是幾年後再來話當年:我當年$%^&*)!
如果你也這樣想，很多問題就解決了:為什麼肌肉長很慢?(幾個月時間)
為什麼同伴二個月可以舉100KG?為什麼練了半天穿衣服看不出來?
以上都不再是問題了，我還是那句話，多練、多吃有營養的、多思考。
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另外練次數和練好看練法也不同，如果你們目的不同，其實也沒什麼好比的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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