Re: [心得] 健身重訓的目的

看板MuscleBeach作者tkofattack時間12年前 (2012/06/06 08:20)推噓6(6推 0噓 7→)

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作者 tkofattack (金剛狼) 看板: MuscleBeach 標題: Re: [心得] 健身重訓的目的時間: Wed Jun 6 08:20:26 2012 奮鬥的事實為何？？假如沒有第一位天使的出現我一定還是體育系,我也一定會走健身之路是不爭的事實,也是必然的結果但或許今天的我就是個身材只算是稍微過得去,一般般健身房三流的教練而已了... 不會有今天的我當然現在也沒有說多厲害...還需要不斷精進... 我一直有健身的興趣與熱誠高1開始每天在狂做伏地挺身單槓仰臥起坐大家都覺得我很...不同一般人的價值觀但是不得方法,成果有限上了大學之後學校有健身房,開始接觸健身器材滿20歲時加入從前的加州（現在的世界）也是一邊學習一邊摸索也曾經偷偷在旁邊偷看別的教練教會員也曾經連高蛋白是什麼都不懂後來有上了健身的證照課程,經驗與知識的累積,身材上慢慢有了變化 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=134721393265516 不過程度大概就跟健身房多數會員差不多體脂14～15左右,腹肌若隱若現,線條不明顯 7x公斤的體重,肌肉量也不比現在只能算得上是興趣,休閒的程度 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=107207895960855 我大學正常學齡時是統計系年輕不懂事,不好好唸書搞到沒畢業去當兵胖到8x公斤,體脂肪爆增就如冠軍之路第一集的胖模樣 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=131866480217674 不過照片上那時是已經重新運動了肌肉稍微有回來,不過體重遲遲無法下降當兵時更遭因為我是教育班長,而且連長有夠xxx,給我四個勤務... 每天都累的跟狗一樣同時要處理七八件事...永遠處理不完的事...根本沒時間運動伙食又油膩... 每天都在戰戰兢兢做錯事會扣假...根本沒心思去管身材了退伍之後如冠軍之路第一集的故事重新考上體育系遇見一個女生身材好長得漂亮個性可愛一下子就迷戀上她但是驚覺自己條件不足...實在批配不上人家當時我沒學歷（曾經統資系沒畢業...）沒專長沒外貌沒身材也不會社交因此我下定決心要讓自己變好健身是一項我把他當成"事業"去經營因為我是體育系,我要找一個專長來發展...我選擇健身我想到要1.證照 2.比賽 3.身材身材只是其中一項,自己練好才有說服力我也要在課業上努力努力換來...得到了書卷獎 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=142969939107328 我曾經寫下網誌我想要讓自己變好,為了以後賺很多錢,給她美好的生活是我心中的一個夢,也是我的推力這個信念一直著支撐我努力奮鬥到第一次我終於看到自己有比較明顯的腹肌 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=131867363550919 原本初奮鬥時肥胖的我對未來迷惘雖然有比賽的念頭,但是覺得別人都好厲害...我可能連前六都比不上但是多想吳益就努力奮鬥吧！最後換來希望，我一點一點的改變了得到了越來越多的自信，想要拼個功成名就一度過於自負顯現在第一集影片裡面經歷至今的比賽之後，我才瞭解到一山有一山高我算得了什麼呢...我如此渺小感到自己很愚蠢說了大話之後卻達不到，那別人只會覺得你練嘴巴不如就閉關苦練默默努力待贏得成就之後再大展鴻圖不遲唯有虛心學習才會不斷成長直到後來我的確是變好了,各項條件上課業事業上但是...最重要的人際互動沒有改善... 連說話都不成...那一切都沒意義了在眾多努力改善中...我漏掉了最重要的一項不過我還是很感謝她給我向上的激勵假如沒有她的出現我還是體育系,我也一定會走健身之路,是必然的結果但或許今天的我就是個身材只算是稍微過得去,一般般健身房三流的教練而已了... 不會有今天的我當然現在也沒有說多厲害...還需要不斷精進後來的故事就如第二集一樣了... 猛男秀...工作...復出... 如今我已經懂得如何表達自己,與人說話互動我深刻感受到當女生瞭解到你的內涵,你的可愛迷人個性之後那肌肉就一點也不重要了甚至會加分 1.喜歡肌肉男的熟女或重口味女生 2.原本不喜歡肌肉的女生她們會認同你的價值,你在健身上的事業,認同你的身材是為了健身事業她們會覺得你願意為了事業如此打拼奮鬥把身材練成這樣她們會認同你肯定你,甚至崇拜你的理想那她們就會慢慢愛上肌肉了重點是要讓她們看到你內在的價值！才是一切的意義不然以我現在這樣的身材,如果只讓女生看到外表,一定沒人敢接近我可是我現在女人緣很好^^ 以前年輕瘦的時候女人緣反而不好？？？ http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tkofattack&b=17&f=1876593298&p=0&sp=0 會有如此反差甚至把異性緣跟肌肉量xy圖的拋物線常態變成正相關的奇蹟我想原因正是如此吧但我想如果肌肉再多下去,應該又要變回拋物線了... -- 金剛狼的FACEBOOK專區 https://www.facebook.com/FJCUWOLF 金剛狼的冠軍之路Ⅱ2012 http://youtu.be/H_joVmy1tAg

金剛狼的冠軍之路Ⅰ2010 http://youtu.be/6G9kfAPcw5g

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.9.128.116 ※ 編輯: tkofattack 來自: 124.9.128.116 (06/06 08:33) ※ 編輯: tkofattack 來自: 124.9.128.116 (06/06 08:48) ※ 編輯: tkofattack 來自: 124.9.128.116 (06/06 08:52) ※ 編輯: tkofattack 來自: 124.9.128.116 (06/06 08:57) ※ 編輯: tkofattack 來自: 124.9.128.116 (06/06 08:59)

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Jiannwoei

06/06 09:27, , 1^F

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bbbjjj

06/06 09:33, , 2^F

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a881

06/06 09:37, , 3^F

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