Re: [問題] 臉看起來太瘦...

看板MuscleBeach作者 (青蛙哥哥)時間13年前 (2011/08/20 21:24), 編輯推噓12(12推 0噓 6→)
留言18則, 13人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
自從醫生告訴我吃飯每口要嚼20次以上 我的下巴就越來越寬 也許多嚼幾下是種鍛鍊方法 還有重訓的時候 全身出力 臉部不經意做出猙獰的表情不知道有沒有效 金鋼狼大大不也是重訓後臉變寬了嗎 ※ 引述《McJoseph (喬色夫)》之銘言： : 請問各位健身大大 ... : 小弟我 176 54kg 體脂10% : 我知道身體肌肉可以靠重訓變壯 : 可是目前比較困擾的是，女生一聽到我有在重訓 : 就一直嚷嚷著要我先吃胖一點，可是我就是為了增重所以才重訓的阿... : 後來我發現原因出在臉頰看起來太瘦。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.231.196
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08/20 21:27, , 1F
反之~ 不知道重訊能不能瘦臉 臉大真無奈 XD"
08/20 21:27, 1F
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08/20 21:39, , 2F
大大..這樣臉是會變方型吧 我比較希望能夠是圓一點
08/20 21:39, 2F
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08/20 23:06, , 3F
臉部的重訓 嚼輪胎看看XDD
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08/20 23:25, , 4F
小弟比較推薦A兒味勁涼一次嚼4~6顆 嚼整個上午或下午
08/20 23:25, 4F
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08/20 23:35, , 5F
又要臉變大又不要方，不然就問最大黨臉頰裡都塞什麼好了~
08/20 23:35, 5F
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08/20 23:50, , 6F
我希望臉有肉一點...
08/20 23:50, 6F
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08/21 01:11, , 7F
嚼完 到底要不要配乳清?
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08/21 17:42, , 8F
臉肉一點真的比較好看
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08/21 19:00, , 9F
小心愈來愈像許效舜
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不知道訓練buccinator效果如何
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練咀嚼練到的應是嚼肌那些，下顎的肌肉
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08/21 21:19, , 12F
臉頰變圓不知跟頰肌buccinator的關係如何，有人研究嗎
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可是依照肌肉的生理來說..假若改用流質食物,咀嚼肌那些
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不就會因萎縮而變小了嗎? 那為什麼還有人說咀嚼肌打肉毒
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可以讓臉變小? 讓他自然萎縮不是比較好嗎
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08/21 22:20, , 16F
青箭好口氣，黃箭好滋味，白箭運動你的臉
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08/21 22:56, , 17F
樓上XD
08/21 22:56, 17F
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吃流質食物也太痛苦了吧
08/22 13:05, 18F
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