[閒聊] J-Lo般的屁股

看板MuscleBeach作者 ( game changer)時間14年前 (2011/06/04 00:18), 編輯推噓15(15推 0噓 36→)
留言51則, 24人參與, 最新討論串1/1
最近常在電視上看到J-Lo和J-Lo的屁股 (make no mistake, they're a team!!) 如果台灣的女生要有那種有下弧的臀部 (參考 http://ppt.cc/H,23 ) 要鍛鍊哪部分的肌肉呢? 我先試著推測如下: 練股二頭肌 把臀部往上撐起來 練臀大肌 發達後自然就會翹 還是都要? 最後調查一下 有這種屁股的女朋友 碰撞起來..不是 碰到穿不下的褲子都會怎麼處理 有心得的分享一下囉~ -- 2006 This is Sparta!!! 300壯士 http://ppt.cc/vXNd 2011 This is Brasil!!! 玩命關頭5 http://ppt.cc/~MY9 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.127.29
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這篇文字讓我莫名的想笑XDDD
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推
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要西斯化了嗎-_-?
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推
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這個跟基因也有點關係...另外，圖很讚！
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脂肪吧.. J Lo 有保屁股耶 真的是什麼都能保
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推
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哇嗚@0@ SMOOTH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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整骨盆腔比較快 骨架不對再怎麼提臀練屁肌還是肥臀垮臀
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整骨盆..直接墊屁股比較實在吧..我覺得是飲食+運動的關係
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跟種族關係不大
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飲食和運動的關係 很多跳舞的女生都...
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跳舞是有氧運動..跟重點鍛鍊能比嗎..我懷疑那些屁屁有練squat
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這種屁屁比較有彈性嗎? 或是咬起來比較彈牙?
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我也想知道..高手快出來分享!!
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我們公司賓妹 很多屁股都這種型的..身材很好 但臉囧
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說她們各各有在運動 我不認為... 種族有差
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樓上這樣不就等於再說「醜再怎麼練也不會變正!」= =a
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所以是說上帝造到華日韓女生時黏土不夠就對了..只能砍掉重練
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拉美非洲高加索種就算了..平平亞洲.印度女check..金絲貓check
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我們的黏土都在腦... 和肝 XD 還有鄉民黏土30CM
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阿拉伯女check...華日韓女.fail...something must go wrong!!
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印度和金絲是高加索 不是在亞洲的人就都一樣
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印度不是亞利安種嗎??...anyway怎麼還沒有人出來炫耀阿
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要炫耀也是去西斯版找吧 = =
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黃種人的屁股真的扁很多 白種跟黑種人屁股翹多了
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碰撞起來...你很故意....
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翹屁股天生比較重要 可是穿內褲有時候會卡卡的=_=
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"卡卡的"..well, it's a turn-on to me~
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基因有關。不過練股二頭反而會讓與大腿相接的地方糊掉。
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我怎麼沒發生?? ^^^^^
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屁股想變翹 練squat和leg curl應該都有效 我原來就是超級扁
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屁 練了有差 不過天生翹屁股好像真的很重要 我妹就不運動但
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天生屁股翹 扁屁人只能後天努力 不過有練還是有希望
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同意樓上..另外..都拿出妹妹當例子了..老規矩..
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妹妹的..
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acegikmp難道你完全沒練臀部嗎？ 不然你的說法沒有說服力喔
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我講的就是很簡單的事實 左右胸一個B一個C 和 一個A一個C
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哪一種看起來會比較突兀？
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我有練阿 可是線條沒糊掉 就這樣阿 = =
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體脂夠低就不會有糊掉+分不出來的情況
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你有看過很強的選手的屁股跟股二頭嗎?
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M板友...可是您的說服力在哪裡= =a 舉的例子並沒有正相關捏
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臀大肌跟股二頭基本上就是方向.肌腱附著部位完全迥異的狀況
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再怎麼想糊在一起...生理結構上就是不可能啊...
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可以想成是三角遜於二頭三頭的情況，三角相當臀部
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三角不夠強 二三頭又強 只會顯得三角更弱 不需要什麼解剖學
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看推文既然普遍臀部都弱 又加強股二頭後果就是臀部看來更弱
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推
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好像是歐美的基因裡臀中肌會比較發達,讓上臀部較豐滿
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講這麼多那為什麼練股二頭會讓大腿相接的地方糊掉？
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不過國外巴西式豐臀整型手術是蠻普遍的
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推
06/07 11:01, , 51F
糊掉再來是會溶解然後消失嗎？（抖）
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