Re: [問題] 拉單槓 手部的繭會痛這時怎練?
原文我就不留了,分享一下我的經驗,拉單槓手上的繭會痛會破,
我發現是因為用繭扣在槓上向下壓迫造成的。我當時解決辦法是用
手指先上槓刁住再慢慢整個手握著,這樣可以讓繭在靠身體這邊不
會擠壓出一塊,你試試看,應該會改善很多,我之後再練其實都不
太會有很厚的繭。
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