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討論串[問題] 拉單槓 手部的繭會痛這時怎練?
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[問題] 拉單槓 手部的繭會痛這時怎練?
推噓16(16推 0噓 13→)留言29則，0人參與, 最新作者sakula0616 (殘刀合劍斷血嶽 )時間14年前 (2010/08/02 15:17), 編輯資訊
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剛爬文有看到剛開始拉會痛. 不過這時候怎繼續訓練阿. 剛掉上去三秒手就開始痛了. 痛到無法出力 根本就無法在拉了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.67.199.138.
#2
Re: [問題] 拉單槓 手部的繭會痛這時怎練?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者JAygLE (阿兩)時間14年前 (2010/08/03 07:03), 編輯資訊
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原文我就不留了，分享一下我的經驗，拉單槓手上的繭會痛會破，. 我發現是因為用繭扣在槓上向下壓迫造成的。我當時解決辦法是用. 手指先上槓刁住再慢慢整個手握著，這樣可以讓繭在靠身體這邊不. 會擠壓出一塊，你試試看，應該會改善很多，我之後再練其實都不. 太會有很厚的繭。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
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