Re: [問題] 關於練胸肌

看板MuscleBeach作者 (約書亞)時間15年前 (2010/06/26 17:10), 編輯推噓6(14推 8噓 18→)
留言40則, 30人參與, 最新討論串2/4 (看更多)
說到天生神力 我可以分享一下 我真的看過一個遺傳上的奇蹟 他沒重訓 也沒控制飲食 但衣服一脫下來 線條真的嚇死人 不是那種練得很漂亮 飽滿圓潤的身型 而是有點類似火山熔岩 充滿野性與原始的肌肉 體脂很低 但卻很結實精壯 胸肌腹肌的邊界 都有約略扭曲膨脹的力量感 不過這種特例 我也只看過一個 而且他還常常說自己太瘦 ※ 引述《gary790116 (野獸)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Question 看板 #1C9Ixe_t ] : 作者: gary790116 (野獸) 看板: Question : 標題: [問題] 關於練胸肌 : 時間: Sat Jun 26 06:34:09 2010 : 各位板大好 : 小弟的身材屬於胸部比較厚的那種形 : 既然有先天的優勢 : 所以小弟就想說把胸肌練起來 : 不過我遇到一點問題 所以請教一下 : 就是我現在胸部的形還算可以 : 不過在手壁下方的副胸地方 : 肉會比較明顯 : 胸型也變的不好看 : 也一直找不到方法去練那個地方 : 有什麼動作是我可以平常在家作訓練的嗎? : 有經驗的大大麻煩不吝嗇的給于小弟指教 : 感激不盡! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.126.70.180
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06/26 17:14, , 1F
可能跟那個比特犬類似。
06/26 17:14, 1F
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06/26 17:32, , 2F
很難想像"野性"的肌肉長什麼樣?...
06/26 17:32, 2F
推
06/26 17:32, , 3F
我朋友173從小胖到大，23歲110kg24歲78kg，胸骨超大，
06/26 17:32, 3F
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06/26 17:34, , 4F
或許真的有人天生神力吧！
06/26 17:34, 4F
噓
06/26 17:41, , 5F
沒圖也可以發一篇來賺
06/26 17:41, 5F
那你就當鄉野奇談啊
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06/26 18:00, , 6F
我以為你要貼那張筋肉犬XD
06/26 18:00, 6F
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06/26 18:22, , 7F
你又怎知他沒練...又不是他說沒練就真的沒練
06/26 18:22, 7F
他確實沒練 除非他一天有48小時 而且那種肌肉 練了也長不出來吧
推
06/26 19:12, , 8F
就跟我讀書時 第一名的都沒在看書一樣
06/26 19:12, 8F
如果你跟第一名曾是室友兼同學 24小時都相處一起 你又比他晚睡覺 都沒能看到他念書了 你覺得呢?
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06/26 19:46, , 9F
看來你從他出生到讀書都跟他24小時在一起又比他晚睡
06/26 19:46, 9F
看這個版的風氣我知道 不太相信天生神力的存在 就當鄉野奇談吧
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06/26 20:12, , 10F
你可以問一下他是不是救生員..或是寒暑假在幹什麼
06/26 20:12, 10F
他小學到國中是田徑短跑選手 但他說那個年紀不練重訓 怕長不高 ※ 編輯: DateBookYa 來自: 120.126.70.180 (06/26 20:13)
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06/26 20:12, , 11F
我有同學也是沒重訓 但他救生員
06/26 20:12, 11F
推
06/26 20:13, , 12F
沒練重訓不代表沒做其他運動，沒做其他運動不代表他不曾
06/26 20:13, 12F
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06/26 20:14, , 13F
做過苦力的工作(就算幫家裡搬東西也算)
06/26 20:14, 13F
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06/26 20:17, , 14F
如果他成天坐電腦前還滿身肌肉 戳瞎我也不相信
06/26 20:17, 14F
推
06/26 21:01, , 15F
推樓上
06/26 21:01, 15F
推
06/26 21:27, , 16F
你朋友是不是紅頭髮綠皮膚身體還會放電
06/26 21:27, 16F
推
06/26 21:59, , 17F
真的有這種人!!!
06/26 21:59, 17F
推
06/26 22:46, , 18F
我也看過這種人，我以前室友。真的有這種奇才存在！
06/26 22:46, 18F
推
06/26 22:48, , 19F
我有一個學弟超級壯 也沒在健身 不過家裡種水果
06/26 22:48, 19F
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06/26 22:48, , 20F
搬水果練出來的= =
06/26 22:48, 20F
推
06/26 22:55, , 21F
一步：我一開始也沒重訓 這樣我好像有點強
06/26 22:55, 21F
噓
06/26 23:16, , 22F
版主查明，分身真多http://ppt.cc/EfYV
06/26 23:16, 22F
推
06/26 23:38, , 23F
又不是只有重訓才會變壯 = =
06/26 23:38, 23F
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06/26 23:48, , 24F
原來是專業釣客ID 失敬失敬
06/26 23:48, 24F
噓
06/26 23:59, , 25F
還等啥...
06/26 23:59, 25F
噓
06/27 00:02, , 26F
難道說沒有重訓就叫完全沒練嗎 什麼觀念
06/27 00:02, 26F
推
06/27 00:03, , 27F
我有個畜牧系的朋友 他說他的肌肉是搬豬牛練出來的
06/27 00:03, 27F
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06/27 00:03, , 28F
他的肌肉真的算是神力了........
06/27 00:03, 28F
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06/27 00:04, , 29F
我在別人眼中就是不用練就很壯，因為我都偷練 顆顆
06/27 00:04, 29F
噓
06/27 00:15, , 30F
圖
06/27 00:15, 30F
→
06/27 00:20, , 31F
又不是只有作機器玩槓片才叫重訓 很多方式都可以訓練身體
06/27 00:20, 31F
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06/27 00:24, , 32F
就算MJ這種天才 我不信他什麼都沒訓練就可以罰球線起跳灌籃
06/27 00:24, 32F
噓
06/27 02:06, , 33F
上次就來一次了.現在還不夠唷.反正都最強我朋友
06/27 02:06, 33F
推
06/27 08:33, , 34F
這種人有 體質吧..看過路邊建案水泥工阿伯(約50)肌肉超精實
06/27 08:33, 34F
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06/27 08:34, , 35F
皮下脂超低 全身都是肌肉跟青筋
06/27 08:34, 35F
推
06/27 09:13, , 36F
以前我們學校體育班的也都這種啊..他們只是練得不同
06/27 09:13, 36F
噓
06/27 10:25, , 37F
這不是分身鬧版王約書亞嗎??
06/27 10:25, 37F
推
06/27 19:43, , 38F
這跟第一名考前都跟你說沒唸書一樣意思
06/27 19:43, 38F
噓
06/28 15:41, , 39F
有圖再幫你推回來
06/28 15:41, 39F
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07/05 01:13, , 40F
怎樣都好，大家幹嘛為了這種事情吵架啊
07/05 01:13, 40F
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