Re: [問題] 東方人真的比較難長肉嗎?

看板MuscleBeach作者Spearm1nt (Air Up There)時間15年前 (2010/06/22 21:28)推噓8(8推 0噓 1→)

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講到血統國外健身房壯的很多沒錯滑輪下拉坐姿划船重量插到底的在我健身房至少10個最近還看到有人蹲舉硬舉都破兩百真的猛猛不過這時候就要回顧一下經典影片了每當我在健身房看到粗壯的老外感覺自己的渺小時這就是我最好的慰藉 http://www.youtube.com/watch?v=kGQfTgqQBok

相信看完你也會覺得血統不是問題還有他是神經病他的苦練精神真的很棒最猛的是立定垂直跳40吋 NBA也沒幾個人比他高! 再補三個適合練前看的影片! http://www.youtube.com/watch?v=KbzQ2EGn2wE

http://www.youtube.com/watch?v=QWyQs7AANJc

http://www.youtube.com/watch?v=s7z_YB8lsjI&feature=fvsr

我要努力吃飯了! ※ 引述《wadechen (忙)》之銘言： : http://www.youtube.c om/watch?v=3FywMKL9c4Q : 這是美國田納西理工大學Football team的一小段訓練影片 : 看一下訓練環境、氣氛還有扎實度 : 完整且正確的訓練配合其他像是飲食作息.. : 有時候還是不要只把錯怪到血統上... : 補一個在芝加哥的訓練中心很熱血的影片 : http://www.youtube.com/watch?v=ZTA5-tmUEDo&playnext_from=TL&videos=QtTW1mTvOcc

: ※ 引述《kaillan (All money back me home)》之銘言： : : 在籃球板討論到關於台灣選手身材的問題 : : 為何台灣籃球員的體格最多都屬於精壯 : : 而沒有NBA那樣大隻的，甚至有的像竹竿一樣 : : 想請教各位有這方面經驗的人 : : 難道東方人的體格即使吃高蛋白也屬於很難「長肉」的人種嗎? : : 「長肉」對台灣籃球員來說是不是真的很難 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 121.221.77.48

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kodar7544

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mr81lakers

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shadowhare

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