!驚異!一個大肥仔變身成超級賽亞人的紀錄影片

看板MuscleBeach作者 (龍戰士)時間14年前 (2010/06/11 20:20), 編輯推噓117(118127)
留言146則, 110人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
轉載PTT-MuscleBeach-美 體-◎[健身]娘子! 快來看超級賽亞人~~~ 一天內破百人推爆~一週內破萬人點閱~~ 目前最火紅健身話題影片!!! 一個本來86公斤體脂肪25%的大肥仔 花了10個月的時間瘦到76公斤 最後變身成80公斤體脂肪7%的超級賽亞人!!! 蛻變過程~奮鬥過程~心路歷程 極度勵志!!!極度感動!!! 只要心中懷抱夢想~勝利就在前方!!! Youtube http://www.youtube.com/watch?v=6G9kfAPcw5g
無名 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=tkofattack&book=24 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.9.132.220

06/11 20:22, , 1F
推一個...他的臉好喜感耶 XD
06/11 20:22, 1F

06/11 20:27, , 2F
那個超大聲的 煞特 是配音的嗎?
06/11 20:27, 2F

06/11 20:31, , 3F
這棒呆了。
06/11 20:31, 3F

06/11 20:32, , 4F
大強度訓練...用力時吐氣出聲...一種使力的方式
06/11 20:32, 4F

06/11 20:34, , 5F
是原PO嗎? 好熱血 推一個
06/11 20:34, 5F

06/11 20:42, , 6F
10個月這樣!! 看了都熱血了!!!
06/11 20:42, 6F

06/11 20:43, , 7F
好熱血!!!
06/11 20:43, 7F

06/11 20:45, , 8F
10個月這樣真是太威啦!! 早睡早起真的很不容易QQ
06/11 20:45, 8F

06/11 20:50, , 9F
10個月前是有個中廣肚...可是那尖挺厚實的胸肌是怎回事!
06/11 20:50, 9F

06/11 20:54, , 10F
我要哭了....
06/11 20:54, 10F

06/11 20:54, , 11F
我覺得他10個月前肌肉量應該就不小了
06/11 20:54, 11F

06/11 20:56, , 12F
我想請問一下,是受了甚麼傷?
06/11 20:56, 12F

06/11 20:59, , 13F
強度太強~肩關節脫臼撞擊~關節.周圍韌帶與肌腱皆半毀
06/11 20:59, 13F

06/11 21:04, , 14F
好威猛!!!!!!!!
06/11 21:04, 14F

06/11 21:04, , 15F
哇賽!這真的可惜。是不是因為這樣去年沒有你?
06/11 21:04, 15F

06/11 21:05, , 16F
熱血!!!
06/11 21:05, 16F

06/11 21:05, , 17F
這本來就有底了
06/11 21:05, 17F

06/11 21:06, , 18F
去年他還是那個人生一片黑暗的死肥仔...
06/11 21:06, 18F

06/11 21:09, , 19F
所以這是原PO嗎??
06/11 21:09, 19F

06/11 21:13, , 20F
XD
06/11 21:13, 20F

06/11 21:14, , 21F
不過換算起來10個月也多了10公斤的骨骼肌 威哥
06/11 21:14, 21F

06/11 21:18, , 22F
哈......讓各位見笑了...本人害羞請別人幫發文的
06/11 21:18, 22F

06/11 21:20, , 23F
超猛!!!!!!!!!!!!!!!!!
06/11 21:20, 23F

06/11 21:27, , 24F
厲害!
06/11 21:27, 24F

06/11 21:34, , 25F
很佩服 但不得不說 十個月前的照片就看得出很壯了
06/11 21:34, 25F

06/11 21:38, , 26F
之前都是脂肪...力量也跟現在差很多啦...
06/11 21:38, 26F

06/11 21:40, , 27F
神X X克 XXXD
06/11 21:40, 27F

06/11 21:41, , 28F
大肥仔?其實原本只是有肚子,也算壯漢吧
06/11 21:41, 28F

06/11 21:41, , 29F
所以十個月才能有這樣的成績
06/11 21:41, 29F

06/11 21:44, , 30F
真的,原本的胸跟手就蠻可觀了...
06/11 21:44, 30F

06/11 21:47, , 31F
借我抓一下背~毅力與努力~血淚和酸痛~大大我對你佩服
06/11 21:47, 31F

06/11 21:49, , 32F
我比較好奇力量上升多少?肌肉重增加多少?
06/11 21:49, 32F

06/11 21:50, , 33F
輔大耶 一定要推一下的壓..
06/11 21:50, 33F

06/11 21:55, , 34F
好強大啊
06/11 21:55, 34F

06/11 21:56, , 35F
啞鈴胸推舉六下力竭~60磅>>>90磅
06/11 21:56, 35F

06/11 21:57, , 36F
10個月這樣好強....
06/11 21:57, 36F

06/11 21:59, , 37F
76公斤時肌肉量跟86時差不多~再到80還爆筋又增了不少
06/11 21:59, 37F

06/11 22:02, , 38F
輔大人推一個,之前沒看過這號人物 o o
06/11 22:02, 38F

06/11 22:04, , 39F
威猛
06/11 22:04, 39F
還有 69 則推文
還有 1 段內文
06/12 13:51, , 109F
太強了!!!
06/12 13:51, 109F

06/12 13:59, , 110F
10個月能達到這種狀態 請問你之前有健美的底子嗎?
06/12 13:59, 110F

06/12 14:24, , 111F
幹嘛一直shit~~~~~ XD笑死
06/12 14:24, 111F

06/12 14:39, , 112F
shit~ shit~ shit~~~~
06/12 14:39, 112F

06/12 15:28, , 113F
酷!
06/12 15:28, 113F

06/12 15:47, , 114F
那種重量不叫shit是推不上去的 ....
06/12 15:47, 114F

06/12 16:23, , 115F
熱血!!!
06/12 16:23, 115F

06/12 16:27, , 116F
推shit~~
06/12 16:27, 116F

06/12 17:03, , 117F
太屌了
06/12 17:03, 117F

06/12 17:16, , 118F
85KG 體脂25 其實底子很好
06/12 17:16, 118F

06/12 18:12, , 119F
想問一個不專業問題: 重訓肌肉增大臉也會變大嗎??(認真)
06/12 18:12, 119F

06/12 18:33, , 120F
不會 @@ 除非你一直對咀嚼肌重訓
06/12 18:33, 120F

06/12 20:16, , 121F
推威猛...還有我也懂想罵X的動機....XD
06/12 20:16, 121F

06/12 20:29, , 122F
=============================爆吧======================
06/12 20:29, 122F

06/12 20:31, , 123F
看完覺得自己很偷懶... 囧
06/12 20:31, 123F

06/12 20:42, , 124F
看到吃的那些清淡東西就只能推了
06/12 20:42, 124F

06/12 20:57, , 125F
我一直覺得那些東西很好吃。XDDD
06/12 20:57, 125F

06/12 21:03, , 126F
超威~幫你加油!!
06/12 21:03, 126F

06/12 21:07, , 127F
感動
06/12 21:07, 127F

06/12 21:09, , 128F
爆!!!
06/12 21:09, 128F

06/12 21:11, , 129F
猛! 毅力+決心=成功
06/12 21:11, 129F

06/12 21:56, , 130F
底子這種東西就跟潛力一樣 沒努力也是枉然...
06/12 21:56, 130F

06/12 22:17, , 131F
音樂很勇者王~~
06/12 22:17, 131F

06/13 00:12, , 132F
輔大人推XDD
06/13 00:12, 132F

06/13 00:48, , 133F
賭神怎麼還沒變超級賽亞人
06/13 00:48, 133F

06/13 02:03, , 134F
好強大唷 太強了 無敵!!!!!
06/13 02:03, 134F

06/13 13:31, , 135F
看一次推一次
06/13 13:31, 135F
※ 編輯: tkofattack 來自: 124.9.130.7 (06/13 21:19)

06/13 23:19, , 136F
幫學弟推一下 一直覺得他是個神人...
06/13 23:19, 136F

06/14 10:02, , 137F
推一下,看到後面照片的變化,腰的改變,驚人
06/14 10:02, 137F

06/14 19:58, , 138F
原本的胸肌就很驚人了! 我推
06/14 19:58, 138F

06/14 21:27, , 139F
push
06/14 21:27, 139F
gggforce:轉錄至看板 FITNESS 06/16 10:58 gggforce:轉錄至看板 TigerBlue 06/16 11:03 ※ 編輯: tkofattack 來自: 124.9.142.2 (06/16 12:09) ※ tkofattack:轉錄至看板 Gossiping 06/16 12:11 tkofattack:轉錄至看板 gay 06/16 12:13

06/16 12:28, , 140F
超威的 還轉gay版要幹麻XDDD
06/16 12:28, 140F

06/16 14:08, , 141F
推!! 轉gay是怎樣
06/16 14:08, 141F

06/17 18:44, , 142F
動力是背後的女人 推你的男兒淚 鐵漢柔情啊!
06/17 18:44, 142F

06/22 10:58, , 143F
太強大了! 推!!
06/22 10:58, 143F

06/28 00:55, , 144F
說好的冠軍呢
06/28 00:55, 144F

07/04 02:10, , 145F
爆吧~
07/04 02:10, 145F

05/31 00:35, , 146F
推!!
05/31 00:35, 146F
文章代碼(AID): #1C4Ydzvx (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1C4Ydzvx (MuscleBeach)