Re: [問題] 單槓與伏地挺身

看板MuscleBeach作者LiarBu (翹你個小鋼盔)時間14年前 (2010/01/25 21:31)推噓9(9推 0噓 6→)

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※ 引述《baliman (☆㊣煞气ㄟ↖小八↘☆)》之銘言： : 各位版友好，小弟目前正在服兵役 : 面對國軍新規定 : 51下才及格的伏地挺身感到非常棘手 : 本人標準的單槓能做12下左右 : 可是標準的伏地挺身做25下就力竭了 : (就是下去已經上不來的狀況) : 面對弟兄的言語 : ex: 阿看你單槓不是拉很多伏地挺身怎這麼弱? : 感到非常的不爽，也想讓自己能順利及格 : 請問該如何訓練自己才能達成目標呢? 感謝各位這標準定的太嚴苛了拉而且如果你知道這標準是怎麼訂的你會笑翻簡單來說就是高官認為,對軍人而言肌耐力要比肌力以及爆發力重要因此大刀一砍,砍掉了單槓,因為他們認為單槓屬於肌力改採比較能代表肌耐力的伏地挺身來取代單槓伏地挺身的標準呢,則是參考其他國家,搞個中間偏上的值 (參考的國家裡面大部分還是要經過體能篩選的募兵制的喔) 然後問題來了,其他國家在定伏地挺身的標準時大都是以1分鐘為單位天才高官認為,1分鐘太快結束了,沒有辦法代表肌耐力所以就把其他國家1分鐘約25下直接乘以2 變成2分鐘51下以上絕無豪洨,也絕無洩漏軍事機密之虞我是很懷疑國軍中能以標準動作做到2分鐘51下的有沒有到2成以這種難度來當"標準"真的是有點扯.. -- —●— ◢◣ ︿︿ ╱｜＼ ◢◣◢██◣ ︿︿我決定了!從明天開始我要發憤圖強~ ◢██████◣ ︿︿ ●∕ 唔.....恩.......因為...因為.... ◢████████◣ 《█ 你不覺得從今天開始的話有點趕嗎? ◢██████████◣ ∕﹨ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ by LiarBu -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.5.128

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kingdomL

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kobeinverson

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alfsilence

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