Re: [問題] 肌肉維持結實度的問題!
很抱歉~這只是單純的請教文
我應該把"魁武"及"肌肉長的多"等敏感字眼修改
再次強調:這只是我個人覺得 而我已算滿意我現在的體能及體格
我並不奢想把肌肉練到像綠巨人那樣 我當然在健身這方面知識不足
我只是單純想維持體能及現在的體格就好 我也爬過文 但是
可能是我專業知識太不足了 沒有看懂精華區的內容而得不到想要的
我相信也知道本版絕大多數的鄉民都相當具有這方面的專業度
我會來這當然是想找自己不知道 自己所缺乏的
在健身方面雖不是菜鳥 但我知道我專業上仍然不足
好的體格是大家所嚮往的 至少在本版是如此
但是 有好的體能及健康的身體更是所有人追求的目標
希望大家都能如願~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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