Re: [問題] 請問落枕後要休息多久？

看板MuscleBeach作者stillboy (joey)時間15年前 (2008/12/04 23:06)推噓3(3推 0噓 2→)

留言5則, 4人參與討論串2/3 (看更多)

我以前常落枕而且每一次都是越來越嚴重恢復大概要1個禮拜讓我苦不堪言後來去查了知識假設你右邊落枕你就把你左邊的腳的大姆子往右盡量扳開通常看你落枕的情形如果嚴重你扳的時候就會很痛扳到最開後開始旋轉看你要逆時鐘或順時或都用如果左邊落枕就扳左腳當然不可能馬上好但是會好的很快我個人覺得非常有用稍微有一點落枕的時候就快點轉一下就好了 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.120.39.59

推

NAMESTANLY

12/05 00:52, , 1^F

12/05 00:52, 1^F

推

skullwa

12/05 00:53, , 2^F

12/05 00:53, 2^F

→

skullwa

12/05 00:54, , 3^F

12/05 00:54, 3^F