[閒聊] 斷食
昨日第一次嘗試斷食24小時
一整天只喝水
心得是身體變輕鬆，精神變好，但會沒力氣
有想過一週斷食一天來控制體重
但實行起來又覺得不太可能會成功
廢文真真假假，就是有些人會放錯重點，笑死
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噓
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