[閒聊] 體育是不是很講天份啊?

看板MenTalk作者 (好聽)時間10年前 (2016/02/29 19:34), 編輯推噓4(403)
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上班之後 有人會開始運動 不過大家會覺得有在運動就可以了嗎 比如說一個禮拜走30分鐘之類的 還是要到達哪種強度 有些人禮拜天去爬山 禮拜一照上班 有些人只爬些郊山 有些人卻可以爬中級 或是大山 這到底是講天份 還是訓練來的啊 不過我朋友說沒有必要做到這樣 還是工作要緊 這樣? 還是說興趣可以克服 這樣? -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.72.45 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1456745668.A.826.html

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333原則
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訓練到某種瓶頸就是講天份.
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樓下三千公尺只要十分鐘
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爬山基本上只是一種體力活..跟其他運動相比起來 比的就
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是基本體能... 比較沒天分的問題吧-.-
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很講究啊 但是後天可以改善一些
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禮拜天去爬山 禮拜一照上班 是有多難啦
02/29 21:29, 7F
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