[閒聊] 體育是不是很講天份啊?
上班之後 有人會開始運動
不過大家會覺得有在運動就可以了嗎
比如說一個禮拜走30分鐘之類的
還是要到達哪種強度
有些人禮拜天去爬山 禮拜一照上班
有些人只爬些郊山 有些人卻可以爬中級 或是大山
這到底是講天份 還是訓練來的啊
不過我朋友說沒有必要做到這樣
還是工作要緊 這樣?
還是說興趣可以克服 這樣?
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