Re: [閒聊] 大家有運動的習慣嗎?
我對那種一直反覆進行的運動就是很沒轍...
喜歡爬山但就是沒辦法在持續在操場一圈一圈的繞
喜歡潛水也有執照但也沒辦法忍受在游泳池來來回回像金魚在魚缸裡面一樣游
最後我看開了...我就是只適合變化性比較大的運動...
所以現在周末就是爬山 潛水 衝浪等等
平常日下班就頂多做做室內運動
我覺得要能持續很重要的兩點是
1. 有興趣
2. 要有玩伴
以我比較常玩的那三項來說有些是因為攝影的興趣所以常玩
有些是三五好友很愛一起玩的活動
或是兩個條件都有的等等
說真的假如每次運動都覺得像是在折磨真的很難持久
與其一直用沒興趣的東西折磨自己不如趕快找到興趣比較實際
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