Re: [討論] 大家的彈跳力好嗎?
※ 引述《shine32025 ()》之銘言：
: 小弟是上大學後是排球咖
我也是!(握)
: 我國中16XCM
: 高中174CM 55KG
我高中173CM 63KG也是只能打板
上大學之後身高體重沒變卻忽然可以抓框了(疑?)
: 可以用手掌打到籃板 可是不會也不能灌籃
: 有一次去國小場灌籃 怎麼跑三步上籃想灌都灌不進去
: 原地籃下灌籃也不會每球都進= =
: 被國小的小弟弟笑= = 籃球真的不太在行
: 上大學就改走排球之路 剛進去時學長看我跳很高 叫我好好練
我也是籃球起家
只會打三三但不會打全場
大學一開始籃排兩邊跑
但是發現系排上場比賽的機會多
就轉排球了哈
: 說不定可以當上隊上中流砥柱^^
: 本想帥氣的當巨砲手 不過我最後是打攔中的 都是輔助替補的多
: 後來眼鏡被打破後就很少碰球了
: 跳躍力就這樣慢慢下降 有一部分是因為半年體重上升快十公斤 一部份是變的很少運動
: 就這樣跳不高了 ㄎㄎ
其實我的重點是:
考完研究所 到 開學這段時間大概 四到五個月
我想來做跳高訓練 想要找個互相砥礪的夥伴 意者佔內信XD
資料都查好了
(有人說有效 有人說這是過時的訓練法膝蓋會爆 見仁見智)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.19.99
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推
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各位大大其實我25囉 也不小了 只是想抓住青春尾巴都稱不上的青春屁毛(菸)
※ 編輯: mishar 來自: 220.142.19.99 (02/09 02:00)
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