Re: [心得] 徒手攻擊自己受傷原因
: 空手道擊打草繩板的練習
: http://www.youtube.com/watch?v=xcekLC6x9bE
: 一位空手師父倉本成春想出的練拳攜帶式草繩板
: http://youtu.be/WlCXI8tip5M?t=1m56s
: 這位師父技術也很強
: 但最有名的是他可以單手擊破傳統的陶土製水管
: (就是多啦A夢空地上那三根)
: http://youtu.be/tHqA7xDzVhk?t=30s
: 一直到3:30左右都在講沖繩空手擊打硬物
: 鍛鍊手掌手背手臂等部位耐打度跟硬度的方法
: http://youtu.be/92i_JqB6ffU?t=23m16s
: 有練過跟沒練過的差異
: 單論踢拳或散打賽場上的攻防技術
: 那練拳頭硬度是真的沒有特別的好處
: 因為這只是強化部位跟基礎身體能力而已
: 不是練技術
: 但是練拳頭等部位的硬度有強化基礎攻擊力效果
: 練起來我是覺得有差
: 只是若非易於常人的的熱心武癡應該是不需要
: 防身上用在威嚇上頭有成功案例
: 前面我說的那位打牆壁練拳頭強者有回跟人起糾紛
: 他生氣了拳頭往非常厚實的桌上一打
: 因為聲音跟力道是武術生手也聽得出來看得出來的大
: 而強者他面不改色
: 對方知道強者他雙手就是鐵鎚之後 氣勢就緩和不少
草繩板和牆壁是不一樣的歐
草繩有吸收能量的效果,不會像牆壁死硬的反震回來
插在地上的木板也會因為本身彈性吸收衝擊
練習者同時可訓練到打中彈性體時如何再把力量灌進去的發力技術
練習也循序漸進的,拍石頭那個照理說也是有相當程度之後才練
就我所知這類練習也會配合藥洗。
強化攻擊部位硬度這件事本身沒錯
問題強化硬度這件事應該有個循序漸進的功法
自己胡亂打牆壁練太危險了
--
我是 世紀初的魔術師
耐心點 等我練到世紀末就出頭天了 QQ
世紀初的魔術師的天空 但是裡面沒有魔術(逃)
http://blog.yam.com/unknowsay
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.168.113
推
06/29 12:56, , 1F
06/29 12:56, 1F
→
06/29 12:57, , 2F
06/29 12:57, 2F
→
06/29 12:57, , 3F
06/29 12:57, 3F
→
06/29 12:57, , 4F
06/29 12:57, 4F
→
06/29 12:58, , 5F
06/29 12:58, 5F
→
06/29 12:58, , 6F
06/29 12:58, 6F
→
06/29 12:58, , 7F
06/29 12:58, 7F
→
06/29 12:59, , 8F
06/29 12:59, 8F
→
06/29 13:00, , 9F
06/29 13:00, 9F
→
06/29 13:00, , 10F
06/29 13:00, 10F
→
06/29 13:01, , 11F
06/29 13:01, 11F
→
06/29 13:02, , 12F
06/29 13:02, 12F
→
06/29 13:03, , 13F
06/29 13:03, 13F
→
06/29 13:03, , 14F
06/29 13:03, 14F
→
06/29 13:04, , 15F
06/29 13:04, 15F
→
06/29 13:05, , 16F
06/29 13:05, 16F
→
06/29 13:05, , 17F
06/29 13:05, 17F
→
06/29 13:06, , 18F
06/29 13:06, 18F
→
06/29 13:06, , 19F
06/29 13:06, 19F
→
06/29 13:07, , 20F
06/29 13:07, 20F
→
06/29 13:08, , 21F
06/29 13:08, 21F
→
06/29 13:10, , 22F
06/29 13:10, 22F
→
06/29 13:10, , 23F
06/29 13:10, 23F
→
06/29 13:11, , 24F
06/29 13:11, 24F
推
06/29 13:45, , 25F
06/29 13:45, 25F
→
06/29 13:46, , 26F
06/29 13:46, 26F
→
06/29 13:46, , 27F
06/29 13:46, 27F
→
06/29 13:46, , 28F
06/29 13:46, 28F
討論串 (同標題文章)