Re: [閒聊] 板友有人治療過脂肪肝嗎

看板Marginalman作者ai2311時間1周前 (2026/08/21 19:13)推噓2(2推 0噓 4→)

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※ 引述《DaibaNana》之銘言： : ※ 引述《VirginAyame (處女あやめ)》之銘言： : ※ 引述《black80731 (壞壞)》之銘言： : : 醫生說 : : 壞壞的脂肪肝 : : 可能中度了 : : https://i.imgur.com/xhuoc6Q.jpeg

: : 我問他新聞說 : : 有一家瘦瘦筆可以治療 : : 然後他叫我多運動 : : 是不是沒救了 : 脂肪肝只有兩件事情可以解決 : 1.少吃甜 2.有氧運動 : 根據研究 : 脂肪肝主要都是吃甜的造成 : 還有要消脂肪肝重訓沒啥屁用 : 所以一定要靠有氧 : 有氧不用太操勞的那種 : 你每天早上空腹走一小時就好 : 然後控制飲食 : 每天吃體重*22大卡 : 絕對少吃甜的 : 我之前也中度脂肪肝 : 還嚴重到出現肝陰影 : 但目前都好了 : 我看你身高體重是一定有脂肪肝啦 : 所以好好減吧我每天耍白痴在那邊今天減脂一二三天 https://i.imgur.com/PBv5jxf.jpeg

家用體脂計內臟脂肪從原本破表到現在能量到了低碳+每周4-5次半小時有氧心律控140-150 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.192.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1787310835.A.F63.html

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pchooooome

08/21 19:14, 1周前 , 1^F

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ai2311

08/21 19:15, 1周前 , 2^F

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推

pchooooome

08/21 19:16, 1周前 , 3^F

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