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討論串[閒聊] 板友 有人治療過脂肪肝嗎
共 8 篇文章
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#8
Re: [閒聊] 板友 有人治療過脂肪肝嗎
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 1周前最新作者VirginAyame (處女あやめ)時間1周前 (2026/08/21 19:26), 編輯資訊
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沒有喔. 我一直都不胖啊. 這邊見過我的很多吧. 甚至很多人都說我很瘦. 但我之前中度脂肪肝阿. 脂肪肝主要就基因和精緻糖吃太多. 尤其後者影響最大. 所以我前面才說戒糖戒甜最重要. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.
#7
Re: [閒聊] 板友 有人治療過脂肪肝嗎
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 1周前最新作者crimsonmoon9時間1周前 (2026/08/21 19:20), 1周前編輯資訊
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脂肪肝是一定吃很多很胖嗎. 遇過幾個同事看起來身材都還好但是體健超音波都說有脂肪肝. 是精緻糖吃太多還是真的體質問題. 明明我們吃的東西都差不多一樣. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.121.248 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt
#6
Re: [閒聊] 板友 有人治療過脂肪肝嗎
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 1周前最新作者seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)時間1周前 (2026/08/21 19:16), 編輯資訊
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其實打瘦瘦針還是有好處的. 以我的體重目前130kg 身高約178cm. 我最近體檢的抽血報告. 算是很不錯了.... 沒多少紅字. https://i.imgur.com/q5LlTha.jpeg. 血糖血脂膽固醇肝功能都在正常範圍. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
#5
Re: [閒聊] 板友 有人治療過脂肪肝嗎
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 1周前最新作者ai2311時間1周前 (2026/08/21 19:13), 編輯資訊
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※ 引述 《DaibaNana》 之銘言：. 我每天耍白痴. 在那邊今天減脂一二三天. https://i.imgur.com/PBv5jxf.jpeg. 家用體脂計內臟脂肪. 從原本破表到現在能量到了. 低碳+每周4-5次半小時有氧 心律控140-150. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
#4
Re: [閒聊] 板友 有人治療過脂肪肝嗎
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 1周前最新作者DaibaNana (BANANA)時間1周前 (2026/08/21 19:04), 編輯資訊
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※ 引述《black80731 (壞壞)》之銘言：. 脂肪肝只有兩件事情可以解決. 1.少吃甜 2.有氧運動. 根據研究. 脂肪肝主要都是吃甜的造成. 還有要消脂肪肝重訓沒啥屁用. 所以一定要靠有氧. 有氧不用太操勞的那種. 你每天早上空腹走一小時就好. 然後控制飲食. 每天吃體重*22大卡. 絕對
(還有266個字)
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