Re: [閒聊] 板友 有人治療過脂肪肝嗎

看板Marginalman作者 (處女あやめ)時間1周前 (2026/08/21 18:54), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 7人參與, 1周前最新討論串2/8 (看更多)
※ 引述《black80731 (壞壞)》之銘言： : 醫生說 : 壞壞的脂肪肝 : 可能中度了 : https://i.imgur.com/xhuoc6Q.jpeg
: 我問他 新聞說 : 有一家瘦瘦筆 可以治療 : 然後他叫我 多運動 : 是不是沒救了 脂肪肝只有兩件事情可以解決 1.少吃甜 2.有氧運動 根據研究 脂肪肝主要都是吃甜的造成 還有要消脂肪肝重訓沒啥屁用 所以一定要靠有氧 有氧不用太操勞的那種 你每天早上空腹走一小時就好 然後控制飲食 每天吃體重*22大卡 絕對少吃甜的 我之前也中度脂肪肝 還嚴重到出現肝陰影 但目前都好了 我看你身高體重是一定有脂肪肝啦 所以好好減吧 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.17.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1787309699.A.CF3.html
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08/21 18:55, 1周前 , 1F
謝謝丹哥
08/21 18:55, 1F
推
08/21 18:56, 1周前 , 2F
問題是有氧完累累就很餓很想吃
08/21 18:56, 2F
→
08/21 18:56, 1周前 , 3F
太苦了
08/21 18:56, 3F
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08/21 18:56, 1周前 , 4F
可以學我吃類似ㄆㄨㄣ的東西
08/21 18:56, 4F
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08/21 18:58, 1周前 , 5F
你把那個當代餐 我把他當增肌餐
08/21 18:58, 5F
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08/21 18:58, 1周前 , 6F
烏晚餐正常吃 代替早餐跟宵夜
08/21 18:58, 6F
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08/21 18:59, 1周前 , 7F
很餓怎麼辦
08/21 18:59, 7F
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08/21 18:59, 1周前 , 8F
上班走路算嗎 D:
08/21 18:59, 8F
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08/21 19:01, 1周前 , 9F
嗚嗚哇哇哇 我不要戒糖
08/21 19:01, 9F
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08/21 19:17, 1周前 , 10F
含糖飲料要戒 規律運動 餓只能讓他餓
08/21 19:17, 10F
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