[姆咪] 運動狀況已回收

看板Marginalman作者 (梅格科隆)時間3月前 (2026/04/04 16:00), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
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感覺真得開始認真減脂了 三個月降不下來 姆咪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.204.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1775289618.A.F24.html
推
04/04 16:00, 3月前 , 1F
你有吃那個嗎
04/04 16:00, 1F
→
04/04 16:01, 3月前 , 2F
有啊，不錯耶，比我想得好吃很多
04/04 16:01, 2F
推
04/04 16:06, 3月前 , 3F
超好拉吧 那個是我查過很多研究說對腸胃最好的天然食物
04/04 16:06, 3F
→
04/04 16:07, 3月前 , 4F
你用我的那組配方嗎
04/04 16:07, 4F
→
04/04 16:07, 3月前 , 5F
就是無加糖優酪乳 蛋白粉 洋車前子穀粉 燕麥片 鮪魚罐頭
04/04 16:07, 5F
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04/04 16:08, 3月前 , 6F
對，我除了鮪魚罐頭就都加一起
04/04 16:08, 6F
推
04/04 16:09, 3月前 , 7F
很讚吼 熱量控制得很好 蛋白質也高 而且可以拉屎
04/04 16:09, 7F
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04/04 16:09, 3月前 , 8F
鮪魚罐頭泡濕感覺好噁
04/04 16:09, 8F
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04/04 16:09, 3月前 , 9F
真的專門拉屎的，好爽
04/04 16:09, 9F
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04/04 16:09, 3月前 , 10F
我後來吐了一次 我覺得你不要嘗試好了 真的太鹹太油 你可以
04/04 16:09, 10F
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04/04 16:09, 3月前 , 11F
分開吃
04/04 16:09, 11F
推
04/04 16:14, 3月前 , 12F
怎麼看這組合很像噴
04/04 16:14, 12F
→
04/04 16:19, 3月前 , 13F
看起來跟噴差不多，但真的不錯吃，有點像薏仁優酪乳
04/04 16:19, 13F
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