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討論串[姆咪] 運動狀況
共 23 篇文章
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#23
Re: [姆咪] 運動狀況
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 5天前最新作者HomerEDLee (姆咪幫失業堂主)時間5天前 (2026/01/27 09:35), 編輯資訊
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ㄎㄅ. 昨天教練說我臀大肌沒力. 結果調整姿勢練一下. 今天就很痛. 還是我被那個了. 那個=時間暫停的教練課. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.247.85 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman
#22
Re: [姆咪] 運動狀況
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者New2422 (街上的路人)時間2周前 (2026/01/18 22:52), 編輯資訊
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我之前都會喝乳清的. 不過最近代糖風波後. 原本想找原味乳清來套. 結果都不是很順利. 而且都是大包裝沒分裝的那種. 現在都改喝奶粉了 還不錯 糖有點多. 但是有鈣質. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.25.250 (臺灣). ※ 文章網址: https:
#21
Re: [姆咪] 運動狀況
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 2周前最新作者edward40812 (甘草@葵歌劇団)時間2周前 (2026/01/18 22:43), 編輯資訊
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※ 引述 《HomerEDLee》 之銘言：. 現在小七跟全家. 都有賣冷藏紙盒的乳清飲料. 一杯差不多就一塊雞胸的蛋白質. 還有一些宣稱有BCAA. 喝完也不用洗杯子. 這樣484屌打自煮(x 自泡(o. 你各位會選哪個. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.14
#20
Re: [姆咪] 運動狀況
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 2周前最新作者HomerEDLee (姆咪幫失業堂主)時間2周前 (2026/01/18 22:40), 編輯資訊
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回家順便把之前泡的乳清帶來. 今天用力一練. 發現力氣退化不少. 感覺真的要復健一下. 姆咪. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.18.246 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1768747
#19
[姆咪] 運動狀況
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 3周前最新作者HomerEDLee (姆咪幫失業堂主)時間3周前 (2026/01/07 18:58), 編輯資訊
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買了窩金會員. 不過暫時還沒捕貨乳清. 這星期先輕鬆練練. 另外姆咪宿舍水龍頭有點小問題. 窩金完就順便洗澡了. 算一算還滿便宜. 姆咪. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.235.117 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bb
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