Re: [閒聊] 健身仔進來

看板Marginalman作者Vedan (味丹)時間6月前 (2025/06/03 13:28)推噓5(5推 0噓 1→)

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※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言： : 你們會不會容易拉屎流血啊 : 因為吃高蛋白 : 然後太少膳食纖維 : 深蹲類練腿的動作又會讓腹壓過高 : 我這陣子跟GPT討論後才知道這些事情 : 健身仔的肛門 : 脆弱 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 我想了一下應該說如果太極端的話好像就沒肚子吃膳食纖維就是如果要控制熱量又要吃夠蛋白質變成犧牲膳食纖維如果要增肌要在吃的下的情況下吃夠蛋白質和碳水也是犧牲膳食纖維我看打比賽的好像都這樣羅尼啥的都很少吃菜然後就是深蹲類練腿的動作最近一陣子也是蠻多這種新聞我則是在之前肛門廔管時問GPT才知道這類動作會讓腹壓過高前陣子全停以後好很多這兩個禮拜又開始恢復的時候就又唉我看我真的不能太極端 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.97.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1748928527.A.4EE.html

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jensheng09

06/03 13:31, 6月前 , 1^F

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pysunsun

06/03 13:31, 6月前 , 2^F

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NTUtriangle

06/03 13:32, 6月前 , 3^F

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