Re: 推 Wardyal: 一天吃太多顆不怕膽固醇太高嗎
※ 引述《miHoYo (米哈遊)》之銘言：
: 你的資訊都好落後
: 現在膽固醇已經沒差了
: 目前沒有證據顯示，飲食攝取的膽固醇會增加心血管疾病的機會，因此現在對膽固醇沒有
: 飲食建議的限制量了。較新的觀念是，吃進肚的膽固醇不一定與血中膽固醇濃度有關。
我記得以前看過
喝全脂牛奶有很多脂溶營養素
比喝低脂牛奶好
還有啥啥啥的
真的嗎
你板有喝奶大師嗎
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