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討論串推 Wardyal: 一天吃太多顆不怕膽固醇太高嗎
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#7
Re: 推 Wardyal: 一天吃太多顆不怕膽固醇太高嗎
推噓0(0推 0噓 6→)留言6則，0人參與, 2年前最新作者CCRun (跨國界長跑)時間2年前 (2023/12/08 15:52), 編輯資訊
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確實 像肥肥老目去買便當的時候. 因為她覺得吃太多白飯不好. 所以會要求店家減少飯. 然後又因為飯少她會吃不飽. 所以飯少時的配菜一定會選炒冬粉. 但是肥肥覺得那個炒冬粉鹹的要死. 所以肥肥的飯不夠配. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.24.233 (臺灣
#6
Re: 推 Wardyal: 一天吃太多顆不怕膽固醇太高嗎
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 2年前最新作者yam276 (史萊哲林的優等生)時間2年前 (2023/12/08 15:47), 編輯資訊
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我記得以前看過. 喝全脂牛奶有很多脂溶營養素. 比喝低脂牛奶好. 還有啥啥啥的. 真的嗎. 你板有喝奶大師嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.143.163 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman
#5
Re: 推 Wardyal: 一天吃太多顆不怕膽固醇太高嗎
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 2年前最新作者ilovemami (墓地座六苦)時間2年前 (2023/12/08 15:42), 編輯資訊
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我記得上次查證的是蛋黃裡面飽和脂肪酸跟不飽和8:2還7:3吧. 然後最後得出數據是吃四顆是安全的. 就算吃超過也不會怎麼樣. 一堆老外早上生吞十顆. 不也樂得蹦蹦跳的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.89.157 (臺灣). ※ 文章網址: https:/
#4
Re: 推 Wardyal: 一天吃太多顆不怕膽固醇太高嗎
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 2年前最新作者Megacolon (Work for HimemoriLuna)時間2年前 (2023/12/08 15:20), 編輯資訊
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現實就是. 大家寧可去相信youtuber的名字. 不會花一點時間去查證. 你要信這些健康題材youtuber是醫生. 不如相信我是秦始皇. 捏. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.21.52 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/
#3
Re: 推 Wardyal: 一天吃太多顆不怕膽固醇太高嗎
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 2年前最新作者kerycheng (甚麼都不想做的凱瑞)時間2年前 (2023/12/08 15:11), 編輯資訊
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https://imgur.com/gpormmf.jpg. 我大學還有這樣吃過. 乳清、即食雞胸肉(一包)、水煮蛋(四顆). 老實說吃起來滿爽的. 這樣吃差不多就滿足一天裡一半的蛋白質了. 那時候的蛋也超便宜. 一盒也才40塊. 我每餐都會吃兩顆蛋. 一天大概要吃掉4-6顆吧. --. ※ 發信站
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