Re: [閒聊] 半年減了7公斤
厲害。重訓耶！ 重訓不是很累嗎！
我都辦不到！
我只會每天上班，在fab內拼命走路
....(還是因為設備職務工作強度高， 雜事一堆要處理，每天地下一樓到四樓
還是一直來回走，被迫每天走路破1萬-3萬步)
加油！
※ 引述《aby123 (批踢踢小新手)》之銘言：
: 本肥這半年開始重訓後瘦了快11公斤
: 沒什麼控制飲食所以降很慢
: 不過我覺得很可以了
: https://i.imgur.com/GgmUvIf.jpg
: 雖然說還是過重就是了
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