[閒聊] 半年減了7公斤
卦版工三小 一年減10公斤
拎北在麵包電子楊梅新廠,也才半年
就減了7公斤!
剛才秤重只剩 65.1公斤
亞東醫院健檢報告 72.6公斤
幹!
誰比我厲害!
每天破萬步,最高三萬步以上
回呆玩打工後,我也沒啥在運動,這咋減的? 我也不知道!
飲食習慣沒啥變阿!
在大陸也是中午吃堅果、上午吃麥片、晚餐還吃的量比大陸還多更多!
運動(x) 走路果然有益健康!(o)
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