[閒聊] 減肥

看板Marginalman作者時間3年前 (2022/07/17 17:56), 編輯推噓1(103)
留言4則, 3人參與, 3年前最新討論串29/42 (看更多)
今天剛好飲食控制一個月 剛剛起床量了體重 到今天下降了6.6公斤 明天開始可能要多加餐了 希望能控制在一週0.5公斤就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.20.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1658051769.A.FDC.html

07/17 17:57, 3年前 , 1F
你很棒
07/17 17:57, 1F

07/17 17:59, 3年前 , 2F
一個月六公斤也太多==
07/17 17:59, 2F

07/17 18:01, 3年前 , 3F
所以我也不敢太長時間執行….
07/17 18:01, 3F

07/17 18:01, 3年前 , 4F
我最近已經把雞胸全換成雞腿了 把熱量再拉高點
07/17 18:01, 4F
文章代碼(AID): #1Yqzov_S (Marginalman)
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