Re: [閒聊] 減肥

看板Marginalman作者 (七海千秋我老婆)時間4年前 (2021/08/22 01:08), 編輯推噓1(1推 0噓 3→)
留言4則, 1人參與, 4年前最新討論串16/42 (看更多)
https://youtu.be/uAm9eEvU4KE
今天看到這個影片 這幾個習慣我都有在保持，不過已經停滯好一陣子 應該是零食吃太多了，熱量可能要再算精準一點 另外網路上講減肥健身的youtuber滿多的 這個我覺得還不錯 在美國生活的中國人 影片編排的不錯，口條也很好 重點是長的帥 -- https://i.imgur.com/tZUzqGi.jpg
https://i.imgur.com/PhU6laQ.jpg
https://i.imgur.com/LgzjXbg.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.164.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1629565696.A.B30.html
推
08/22 01:27, 4年前 , 1F
我也有看他的影片 https://youtu.be/VLMxlm9A8HA
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→
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現在每天起床都會先把7件事寫起來
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→
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雖然他的影片標題有點農場或是雞湯 但是對像我完全沒
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→
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自制力的廢咖而言還是幫我指引了一些改進的方向
08/22 01:27, 4F
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