Re: [取暖] 十公斤

看板Marginalman作者 (網路貧民窟)時間6年前 (2019/03/30 01:10), 6年前編輯推噓3(3推 0噓 45→)
留言48則, 5人參與, 6年前最新討論串2/3 (看更多)
※ 引述《helba (網路貧民窟)》之銘言： : https://i.imgur.com/uyujfId.jpg
: 怎麼和七點五差那麼多... : 五組一百下做完快死掉了 : 以前每加二點五都沒有差那麼多的感覺 : 姆咪姆咪 今天已經可以順順利利做完15公斤了 當初留言還被阿伯嗆不會加重到15嘔== 姆咪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.69.195 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1553879410.A.695.html
推
03/30 01:12, 6年前 , 1F
大師
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03/30 01:12, 6年前 , 2F
你都自己做嗎 還是有教練
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03/30 01:15, 6年前 , 3F
現在是自己做
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03/30 01:20, 6年前 , 4F
這個我躺上去，我拉不起來欸
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不會施力，所以我都去做斜板的
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03/30 01:22, 6年前 , 6F
剛碰我也完全起不來，只要知道怎麼用力應該就好一點
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03/30 01:34, 6年前 , 7F
大肌肌 哎 假肥宅 對你失望了
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我也只敢做這個，看起來容易受傷的就不太敢做，只有這台天
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天做
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03/30 01:37, 6年前 , 10F
我現在比較像琦玉老師那樣土法煉鋼的運動==
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03/30 01:42, 6年前 , 11F
用機械式器材就不要怕受傷啦
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03/30 01:47, 6年前 , 12F
那個腿推腳斷掉的影片真的影響窩很大 加上以前有舊傷
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那個腳整個反折 超噁爛
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滑臉書時猝不及防
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窩看到腿推腳又打直的人都會想到那個影片==
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偏偏就是很多人覺得自己很會做可是大概有9成都是打直的
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推
03/30 01:55, 6年前 , 17F
我可以做到60欸 嘻嘻
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03/30 01:56, 6年前 , 18F
雖然以前教練說我腳夠長根本不需要打直就能回到放槓的位置
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，所以從來沒擔心過我做那台會受傷...
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推
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腿的那個嗎
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仰臥起坐機從來沒有看過有人做30的欸 你可以做60@@？
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很多人都可以吧
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我下半身比較有力
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腿推可以到110
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上半身都10幾而已
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03/30 01:59, 6年前 , 27F
這個機器喔
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對對
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03/30 02:00, 6年前 , 29F
60公斤？
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我在建工做的
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會在高一點
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這個原來能到那摩高喔？
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60可能掛不上去欸
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※ 編輯: helba (223.137.69.195), 03/30/2019 02:01:53
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幹 你講的我都開始懷疑自己惹
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03/30 02:02, 6年前 , 35F
可是就那樣啊
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03/30 02:02, 6年前 , 36F
很多人可以？？我真的沒有看過有人掛兩個15的
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03/30 02:02, 6年前 , 37F
健工可以到100多欸
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03/30 02:02, 6年前 , 38F
Qq
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03/30 02:03, 6年前 , 39F
你遇到的都肥宅吧
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03/30 02:04, 6年前 , 40F
我看到一堆巨巨
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03/30 02:05, 6年前 , 41F
其實也說不準 還是有點差別
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不過肌群如果都一樣應該就那樣
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你也很巨吧
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03/30 02:07, 6年前 , 44F
不管瘦的或胖的 不要說30了 超過20的都很少
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03/30 02:07, 6年前 , 45F
我是普通人欸
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03/30 02:08, 6年前 , 46F
甚至偏瘦
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03/30 02:08, 6年前 , 47F
我們真的在講一樣的機台嗎qq
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03/30 02:09, 6年前 , 48F
明天去問看看那個可以做到多少
03/30 02:09, 48F
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