Re: [問題] 關於維他命c對於皮膚的保養

看板Mancare作者 (Erider)時間17年前 (2006/12/21 22:52), 編輯推噓3(306)
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※ 引述《qoover (angle magic)》之銘言: : 多多補充維他命c臉色看起來會比較好嗎 : 我對藥用型的保養品有點怕 EX副作用之類的 : 所以想從本質上去調整臉色(我本身膚色有點黑) : 之前看板友推薦優格不錯 於是就買了一箱優格回來喀 以我吃優格的經驗,我之前吃優格吃了二個禮拜,我的皮膚 很明顯的變得比較白嫩了,雖然我也有在保養啦,總之膚質有變好是真的! 而且我通常都蠻晚睡的,皮膚還是有改善~ : (有沒有效用也不知道= = ) : 因為平常沒啥時間吃高c之水果 : 有打算買維他命c回來補一下的想法 有段時間,8月吧,我看奇摩知識+ 有人說喝了3個月的檸檬水,做法是2公升的水,加上一顆的檸檬汁 每天喝,結果我喝了14天,加上我那時候開始敷面膜, 竟然在夏天變得又白又亮~ 那時候每天喝檸檬汁+化妝水與保濕,一星期2~3次面膜, 痘痘就極少長了,而且臉變白變亮,超高興的~ 一顆檸檬一定要記得加1公升以上的水喔,因為檸檬的PH值很低,加水稀釋比較 不傷胃,我有時候會加果糖調來喝,很不錯~ 後來喝了14天以後,我太懶了,到現在就再也沒有喝了,暑假在家裡有刀子方便 現在在寢室我不希望有刀子,太可怕了,所以以後我回家會再切來加水喝! : 不知道各位覺得如何?? : 有經驗的人給點意見吧!! : 我要改變!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.68.165

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其實有常喝水就有差了說~
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可以分享檸檬水怎麼做嗎? 泡在水裡?還是打成汁+水??還是…
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我是拿2公升的容器比如說超大瓶的牛奶,然後檸檬切一半,
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接著先把其中一半的檸檬用手擠出汁,清在大口的碗中才不會
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流出來,另一半也是,接著將檸檬倒在2公升容器中,加入水
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加水直到約2公升,搖一搖,就可以喝了,太酸了記得加果糖
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但是我覺得少吃糖對皮膚比較好啦,加上我不怕酸就直接喝了~
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加2公升的水其實不太酸,喝起來有淡淡的清香
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嗯 謝謝你唷:)
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