Re: [心得] 今天練球
大部份的運動都不是可以用嘴〔教〕的,
都是要練習者自己一步一步地去堆積起來的。
所以你可以看到教練來教球時,
主要就是餵球,通常是把球打到同一個地點,
然後練習者就一直重覆著同樣的動作把球打回去。
因為〔知道〕該怎麼打,跟實際打出來是有很大段距離的。
舉個最簡單的例子,我相信我應該可以幹掉任何一個國手,
如果他用另一隻手打球的話!
他會不〔知道〕該怎麼打嗎?
怎麼自己的右手教左手都不會?
呵!很多運動都是這樣,
身體的協調感必須靠不斷的練習來能建立起來的。
老實說,在我看來,絕大部份的大一大二,
甚至大三的隊員都還未到〔可以上場〕的階段。
所謂〔可以上場〕就是你的基本動作已大致完備,
可以上場去摸索〔戰術〕的階段。
當然,咱們不過是打打〔歡樂羽球〕,
要求沒那麼嚴格,不過最最最基本的就是,
你能跑〔走〕到想跑的位置,打到你想打的球,
最好當然是要能打到你想打的位置。
很不幸地,很多隊員也還沒到這個階段。
所以大家才要多加油多練習。
至於教球,正如前面說的,我也比較喜歡用〔帶球〕這個字眼。
等你們的技術到了我這個境界(噗!),
就會了解帶球比上場比賽有趣太多了!
(咳!正經一點!)
誠如我經常跟你們說的(洪胖另一篇回應也有提到),
帶球時必須把球〔儘量〕打到對手好打的地方,
最好當然就是〔同〕一個地方(三度空間哦!),
所以對於帶球者是一個絕佳的訓練控球能力的時機,
再加上初學者往往會打出意想不到的球(如敲框啦),
所以也是訓練反應和腳步的好機會。
另外,當你覺得很自然的一個動作,
對方就是做不出來時,如何去〔教〕,那更是一種強大的挑戰。
(就像我幾年前就嘗試〔教〕自己的左手打球,)
(還每天練習揮拍,走步,但就是做不來~~~ )
而在〔教〕球的同時,你也等於在檢證自己〔知道〕的原理,
看是否能把你所〔知道〕的原理化成實際動作。
一旦看到對方動作愈來愈有樣子,
那種成就感跟在場上痛宰〔暴力無腦男〕是無法比擬的。
至於練球該怎麼練,
真的是要分階段,說實話,
目前真的可以兩兩對打培養實力和經驗的隊員,
還真是沒幾個。
大部份的隊員還是須要有人〔帶〕,
有人餵球,然後自己趕快把基本球練起來。
至於大一的,就更需要學長姐一邊〔帶〕一邊調整他們的動作,
叫他們兩個〔實力〕差不多的自己練,
恐怕要花很長很長很長的時間(大半在撿球吧!),
他們才能有所進步。
所以身為半大不小的學長姐們就累了,
到底要自己練還是要帶學弟妹?
我想,如果心情上調整一下,
再慢慢體會〔帶〕球能得到的收穫,
相信不管是帶學弟或自己練球都應該是蠻快樂的!!
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