Re: [心得] 今天練球

看板LS_Badminton作者 (bnchang)時間16年前 (2008/01/02 18:54), 編輯推噓5(502)
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大部份的運動都不是可以用嘴〔教〕的, 都是要練習者自己一步一步地去堆積起來的。 所以你可以看到教練來教球時, 主要就是餵球,通常是把球打到同一個地點, 然後練習者就一直重覆著同樣的動作把球打回去。 因為〔知道〕該怎麼打,跟實際打出來是有很大段距離的。 舉個最簡單的例子,我相信我應該可以幹掉任何一個國手, 如果他用另一隻手打球的話! 他會不〔知道〕該怎麼打嗎? 怎麼自己的右手教左手都不會? 呵!很多運動都是這樣, 身體的協調感必須靠不斷的練習來能建立起來的。 老實說,在我看來,絕大部份的大一大二, 甚至大三的隊員都還未到〔可以上場〕的階段。 所謂〔可以上場〕就是你的基本動作已大致完備, 可以上場去摸索〔戰術〕的階段。 當然,咱們不過是打打〔歡樂羽球〕, 要求沒那麼嚴格,不過最最最基本的就是, 你能跑〔走〕到想跑的位置,打到你想打的球, 最好當然是要能打到你想打的位置。 很不幸地,很多隊員也還沒到這個階段。 所以大家才要多加油多練習。 至於教球,正如前面說的,我也比較喜歡用〔帶球〕這個字眼。 等你們的技術到了我這個境界(噗!), 就會了解帶球比上場比賽有趣太多了! (咳!正經一點!) 誠如我經常跟你們說的(洪胖另一篇回應也有提到), 帶球時必須把球〔儘量〕打到對手好打的地方, 最好當然就是〔同〕一個地方(三度空間哦!), 所以對於帶球者是一個絕佳的訓練控球能力的時機, 再加上初學者往往會打出意想不到的球(如敲框啦), 所以也是訓練反應和腳步的好機會。 另外,當你覺得很自然的一個動作, 對方就是做不出來時,如何去〔教〕,那更是一種強大的挑戰。  (就像我幾年前就嘗試〔教〕自己的左手打球,)  (還每天練習揮拍,走步,但就是做不來~~~ ) 而在〔教〕球的同時,你也等於在檢證自己〔知道〕的原理, 看是否能把你所〔知道〕的原理化成實際動作。 一旦看到對方動作愈來愈有樣子, 那種成就感跟在場上痛宰〔暴力無腦男〕是無法比擬的。 至於練球該怎麼練, 真的是要分階段,說實話, 目前真的可以兩兩對打培養實力和經驗的隊員, 還真是沒幾個。 大部份的隊員還是須要有人〔帶〕, 有人餵球,然後自己趕快把基本球練起來。 至於大一的,就更需要學長姐一邊〔帶〕一邊調整他們的動作, 叫他們兩個〔實力〕差不多的自己練, 恐怕要花很長很長很長的時間(大半在撿球吧!), 他們才能有所進步。 所以身為半大不小的學長姐們就累了, 到底要自己練還是要帶學弟妹? 我想,如果心情上調整一下, 再慢慢體會〔帶〕球能得到的收穫, 相信不管是帶學弟或自己練球都應該是蠻快樂的!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.59.55

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這篇文章值多少@@
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金玉良言啊~~~~聽助教一席話 勝打十年球~~~
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也考~~!!!難得看到這id還有這麼正常的文也~~
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不過還是要推啦~~^^
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(138銀~~) 我推!!!Y
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推呀~助教說出了好多我想說的話~ (想到之前帶球的時候也常
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拿自己的左手當學弟妹:p~) 不過不推無腦暴力那行XD~
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文章代碼(AID): #17UsrdwA (LS_Badminton)
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