討論串[問卦] 台灣人到底為什麼可以這麼胖?
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在台灣,肥胖比率還是有區域之分吧,我觀察北部(台北基隆,不含新北),和舊台中市(不含舊台中縣)的肥胖比率可能有略低,但南部縣市就比較高。. 不久前去了趟嘉義台南高雄,騎樓被佔用行人無法通行(嘉義最嚴重),在地人都機車代步直接到店門口,再加上高澱粉類食物,一堆人(尤其女生)看起來一圈肥油一點也不意外呀
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(不想看生活習慣想看結論的可以按2次PageDown). 阿肥我讀大學的時候最胖,峰值是體重86.2,BMI 33.3,常態31以上,那時候人在台灣. 來日本工作過完半年以後,到現在體重已經一年都維持在56-60之間,BMI 21.6-23.1. 論生活習慣上有什麼不同. 1. 走路和爬樓梯. 台灣
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我是不知道為何台灣自古就要有三餐的設定. 自己測試結果一天最多兩餐就能滿足一天的飲食需求. 也許是以前食物比較匱乏每餐量都很少所以才有三餐的概念. 但現在根本也沒什麼糧食危機是可以一天兩餐就飽了. 然後其實很多人覺得胖得沾沾自喜的我不覺得他們是樂觀. 而是他們改變不了也不想努力不如直接躺平吃到肥死.
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