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討論串[問卦] 引體向上一次做15下有多難？
共 5 篇文章
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#5
Re: [問卦] 引體向上一次做15下有多難？
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 4年前最新作者computerqqq (高鐵鄉巴佬)時間4年前 (2021/04/14 23:02), 編輯資訊
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真的很難，. 我體重106公斤，. 一年來只練單槓跟深蹲，. 現在還是106公斤..... 但可以拉7下，. 進步真的很緩慢啊～. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.217.70 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/G
#4
Re: [問卦] 引體向上一次做15下有多難？已回收
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 4年前最新作者cwh0105 (Ex咖哩棒)時間4年前 (2021/04/14 22:11), 編輯資訊
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還滿難的吧. 我之前高中拉一下就超累. 還好拉第一下告白就成功了. 不然還要拉第二下. 就會被發現其實體力很差. --. ◣ ◤◢◤ ◤ ◤◤ ◣ ◣◣ ◣▄▂. ◣▂▁▂▃▅▇◤◢◤ ◤◤ ◤◤ ◣ ◣◣ ◣ ◣. ◤ ◤◤ ◤ ◤ ◤◤ ▄▂◥ ◣ ▌ψcwh0105 ◤ ◤◤ ◤ ◤ ◢◤ ◤
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#3
Re: [問卦] 引體向上一次做15下有多難？已回收
推噓23(27推 4噓 26→)留言57則，0人參與, 4年前最新作者Daedolon (Daedolon)時間4年前 (2021/04/14 22:08), 編輯資訊
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我覺得蠻難的. 大約4年前開始有練習單槓的習慣. 從0到1花了四個月. 之後一兩個月差不多可以進步一下. 直到12下，接下來真是夭壽瓶頸. 12到13下花了一年多. 13下到前幾天終於突破到14下又花了一年多. 突破的關鍵是搬到新家終於家裡可以放這個. https://i.imgur.com/keb
(還有133個字)
#2
Re: [問卦] 引體向上一次做15下有多難？已回收
推噓2(2推 0噓 28→)留言30則，0人參與, 4年前最新作者miss80423 (自宅警備員)時間4年前 (2021/04/14 20:51), 編輯資訊
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我高中的時候沒練. 姿勢用正握腳不踢然後脖子過單槓算一下. 可以拉快10下. 不知道是不是那時候bmi低於標準的關係. 感覺蠻輕鬆的. 不過我伏地挺身不知道為啥都做不太起來. 做沒幾下就掛了. 然後前陣子去拉單槓. 竟然一下都拉不起來. 拉一下感覺就快往生了. 歲月不饒人. QQ. --. ※ 發信
#1
[問卦] 引體向上一次做15下有多難？
推噓45(48推 3噓 45→)留言96則，0人參與, 4年前最新作者morgankhs (豪哥)時間4年前 (2021/04/14 20:41), 編輯資訊
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欸. 引體向上標準姿勢. 正常拉上拉下. 這樣一次給它做15下. 有多難啊. 肥宅我連1下都拉不上去. 卦？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.16.17 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1
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