討論串[問卦] 一天餐費200元是不是幾乎不可能？
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阿肥最近在為了新家努力的存裝潢款. 一天只花100元. 早上吃蔬菜吐司或饅頭夾蛋 不點飲料. 午餐吃簡單的便當55-75的 配開水. 晚上看看男友有沒有煮 回家吃晚餐. 因為是騎gogoro 不用加油. 所以每個星期生活費都會剩一些錢. 大概是這樣. \財富自由萬歲/. https://i.imgu
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一天餐費壓低在兩百元以內是非常容易的. 我曾經實驗要如何壓低餐費. 得到的結果如下. 早餐：公司販賣機的牛奶20元+茶水間免費零食. 午餐：超商的麵包或飯糰+豆漿，約50元. 晚餐：超商的三明治或麵包 30～40元. 如果要自己煮，煮麵+青菜+蛋也不用多少錢. 或是簡單弄個蛋炒飯也行. 算下來一天的
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我也覺得很難. 我都不吃早餐的 省錢. 中餐這個港式烤鴨夾餅配鮮蝦腐皮卷40. https://i.imgur.com/b20iKns.jpg. 點心吃鮮芋仙 飲料+芋圓*2 大概35. https://i.imgur.com/WgWtS0J.jpg. 晚餐吃鼎泰豐 大概70. 炒飯 牛肉麵 煎餃
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一個月嘗試的經驗。. 200g全穀類米飯(150g黑米50g粗薏仁)、6菜(全素)、20g堅果. 黑米一斤(600g)約60、粗薏仁也差不多，1菜15元、堅果一斤230左右(無調味核桃仁). 一天只吃晚餐一餐，飯後兩小時喝溫水一天喝500~750g左右。. 飲食全素、全穀、不吃冰、不吃甜、不吃水果。
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