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討論串[新聞] 想要長到185　荷蘭爸爸教你早餐這樣吃

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[新聞] 想要長到185　荷蘭爸爸教你早餐這樣吃消失

推噓14(35推 )留言83則，0人參與作者fcfd時間8年前 (2016/03/31 15:46)資訊

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2016年03月31日13:32 http://goo.gl/2zQans 蘋果. http://imgur.com/o2cYXoO. 牛奶加麥燕，早餐吃很飽，資照. 所有男生都希望自己高大威猛，除了遺傳因素，其實飲食也很重要！. 台灣女婿、來自荷蘭的韋岱思在《商業周刊》撰文，他說荷蘭人的平均身高是

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Re: [新聞] 想要長到185　荷蘭爸爸教你早餐這樣吃消失

推噓11(11推 )留言20則，0人參與作者lought1234時間8年前 (2016/03/31 15:54)資訊

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現場觀察，早睡應該也有很大的幫助，荷蘭小孩子很早睡，大概七點用完晚餐，. 就會被爸媽帶房間睡覺去了。就算11歲的小孩也是一樣，一定七點半以前就要在床上躺平我跟我的荷蘭朋友說，我小學晚上九點都還在寫作業，他們感到不可思議..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.

Re: [新聞] 想要長到185　荷蘭爸爸教你早餐這樣吃消失

推噓3(5推 )留言10則，0人參與作者o1eander時間8年前 (2016/03/31 16:26)資訊

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基因應該不是問題. 只要不是1949年以後來的藍血飛龍人，都有機會帶有平埔族的血統. 而根據17世紀荷蘭人的記載，當時西拉雅人的身高已經比荷蘭人要高一個頭. 就是文中平均身高165的年代，所以台灣人不是沒有長的高的基因的. 那為啥現在台灣人好像又瘦又矮骨架細，特別是1990年以後出生的人. 很難想像

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Re: [新聞] 想要長到185　荷蘭爸爸教你早餐這樣吃消失

推噓0(0推 )留言3則，0人參與作者gk1329時間8年前 (2016/03/31 16:35)資訊

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飲食影響真的很大. 主要就是要. 高蛋白高鈣. 少糖少澱粉少油. 東方人米飯為主食. 先天就比麵包為主食. 澱粉多蛋白質含量低. 身材上就會比西方人矮. 再來才是多運動. 充足的睡眠. 其實東方人開始. 飲食多樣化後. 平均身高就開始變高. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自

Re: [新聞] 想要長到185　荷蘭爸爸教你早餐這樣吃消失

推噓11(14推 )留言22則，0人參與作者an1235時間8年前 (2016/03/31 16:42)資訊

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睡得多比較有效啦. 本魯國小6年級158. 國中三年長到181. 因為那時候禮拜六日都被抓去補習. 超不爽只想睡超飽. 那時候中午午休就把一堆功課做完. 反正就是交差了事心態回去不想做. 也都亂寫也考卷就全部寫C. 做不完明天早一點來學校做. 5點放學 9點補習結束. 洗完澡9點半直接睡. 六

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