Re: [問卦] 醫生都覺得吃保健食品沒有用 卻一堆人買

看板Gossiping作者 (ミン)時間1周前 (2024/05/11 01:17), 1周前編輯推噓128(162推 34噓 259→)
留言455則, 197人參與, 1周前最新討論串10/12 (看更多)
※ 引述《k99t (聖誕小雞)》之銘言： : 看過滿多科目的醫生 : 風濕免疫科、眼科 : 醫生他們都說吃保健食品沒有用 : 但你要吃你還是可以吃 : 醫生說話都很直接說沒有用 : 但台灣保健食品吃的人超級多 : 市場這塊餅超級大 : 醫生說沒用 : 大家為什麼又愛吃？ : 奇怪餒。 身為一個做過藥品 做過CRO 以及保健食品的業務 我可以老實回答你...保健食品, 效果微乎其微, 幾乎可以無視, 買了就是智商稅啦! 前面有人講過, 光是臨床不用做到三期, 就知道可信度了. 就算有臨床, 也只是針對其中單一原料去做而已, 而且實驗時間都很短 樣本數也都很小啦. 最慘的是, 大部分的原料,通常效果也不會很明顯. 行銷的時候給你看的數據, 都把圖表放大, 讓你以為效果很強. 仔細去看....根本沒參考價值. 而且你把一堆原料混在一起, 原料跟原料之間會不會出現抵銷,或是不良化學反應.... 基本上很少人去做研究, 有做的, 研究樣本也超少. 而且很多保健配方食品, 都會寫上免責聲明: 例如, 效果因人而異之類的話. 真的要吃, 吃一些礦物質, 維生素就好, 那種三洨植物動物萃取的, 就不要傻傻去吃了... 當盤子而已. 要保健, 很簡單, 吃好 睡好 多運動. 有病就吃藥, 看醫生. 不要當盤子好嗎 ? 至於那些背書代言的醫生喔.......就當藝人代言就好啦! 補充一下在台灣做保健食品的門檻有多低, 我們公司的國內業務, 有一組客人是兩位家庭主婦, 在家沒事幹, 想自己出來做生意, 就找我們做ODM 還有那種本業是做建設公司的也來搞. 你就知道這塊餅多好賺....... 喔對了..我最近做了一個夢, 某個神教也要自己出來搞保健品了 科科 -- 對會長來說，職業摔角是什麼？ 三沢：「是我人生的全部。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.199.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1715361471.A.389.html
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尿尿不順的人可以做個實驗 吃南瓜子油
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老媽之前常尿道炎現在就吃蔓越莓錠
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了
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也不是這樣說 鈣片是有用的欸
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蔓越莓也是
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要看吃啥，像消化類的，還真的有用
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題外話 台灣的保健品濃度都是騙你猛嗑
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看看每日建議攝取量就覺得國外劑量拉
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那麼高是人種不一樣法
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不一樣嗎
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人種是一定有影響, 但我記得保健食品原料的臨床 不需要細分到人種 我所知道的國外法規, 是沒有強制要求針對人種去做 例如, 你台灣做的臨床拿去美國行銷, 也不會被說不合法規 你頂多只要證明安全性, 去申請Novel food, NDI GRAS之類的
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PPLS:
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礦物質 維生素 可以吃 但其他免了...益生菌的確也不錯 ※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:26:52 ※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:29:39
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蔓越莓 魚油 b群…家裡買了一堆…
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還有便秘的吃了也很有效
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吃酵素治便秘的仔細看成分就知道 加
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了一堆緩瀉成分當然有效
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有些無良的廠商,是會加藥進去的, 中國就一堆...... ※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:34:21
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我以為在討論的是維生素 益生菌 魚
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油這些？不然大家在討論哪些啊？
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保健食品多的是. 那你要吃這些成分, 吃食物就好啊, 沒必要花大錢 ※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:36:43
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沒辦法 我挑食
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05/11 01:39, 1周前 , 20F
葡萄糖胺也是智商稅嗎QQ
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嘻嘻 葡萄糖胺本來是指示藥 後來被拔
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掉了
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一些慢性病的生活習慣飲食不控制想靠保健
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食品真的很可笑
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他大概是說台灣特色那種混一大堆的
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然後都不寫有效劑量
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美國FDA直接拔掉葡萄糖胺藥用地位，你
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說呢
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雜牌才不寫吧 大牌子怎麼可能不寫
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05/11 01:49, 1周前 , 30F
蛤!!!!魚油居然是智商稅嗎QAQ
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吃中藥養身體也是嗎
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植物成分的東西, 不管是藥也好還是保健食品也好, 目前都無法有效證明 我遇過廠商想做植物藥的臨床, 就被我前公司打槍, 因為難度很高 你怎麼確認你的來源是穩定的, 每一株植物都是符合標準? ※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:53:39
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鈣是有用的吧
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礦物質可以吃, 但有必要買保健食品嗎....這就要問施主你自己了 ※ 編輯: Bigcookie2 (1.173.199.224 臺灣), 05/11/2024 01:54:49
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05/11 01:54, 1周前 , 33F
魚油基本上有益的啦 有文章證實
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還有 382 則推文
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05/11 17:16, 1周前 , 416F
的醫生 直接服用?
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05/11 17:26, 1周前 , 417F
一堆直銷仔騙87啊笑死
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台灣人是一種覺得醫生開的Celebrex傷
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身體自己跑去日本買EVE的劣等種族，你
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說這些都沒有用
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噓
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對，就只有你知道，你好棒
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魚油還是要看濃度吧，高濃度魚油直接是
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藥品了，低濃度保養還是可以的
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基本上可以當成藥品的成分，保健品還是
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有基本療效，像是葡萄糖胺、B群、葉酸
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、益生菌、魚油、鐵劑、鈣片、活性碳、
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維他命CDE等，以上都是有臨床藥物使用
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05/11 19:27, 1周前 , 428F
講重點就是要看劑量！推文有提到的紅麴
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，把他提煉濃縮就是臨床藥物了，當然會
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有人吃有效。然後其他沒辦法變成藥品
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的成分，倒是真的要質疑一下了，不過也
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有些保健品是在做藥品臨床實驗，為了回
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補實驗經費先出保健品販售就是，就看
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個人願不願意買單
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原po要賣還是可以賣，保健品劑量是靠
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正常飲食無法補充的到量，可以販售給
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有缺乏和需要的人，但建議你研究何種
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劑量會有臨床效果，網路上都有文獻和
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數據
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吃好睡好多運動 半數以上台灣人都做不到
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說魚油沒效，請吃脂妙清，謝謝
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噓
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一半對一半不對 整合醫學菁英份子路過
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個人化益生菌用抽血驗的很有效
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活性碳吸附和魚油也都是有論文實證
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民眾不知缺什麼亂補亂吃當然沒用
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魚油 紅麴 益生菌 葉黃素表示：
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保健食品很大部分是吃信仰的
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我的醫生叫我多吃保健食品 補蓋補什麼
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有的沒的欸
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吃過唯一有感的就是合利他命
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台灣人常去日本買的維他命ok嗎？
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那吃魚油有用嗎？
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噓
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一堆醫師私下都在吃保健品
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大家都笨就你最聰明
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噓
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話不要說太滿比較好
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