Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎

看板Gossiping作者shawshien (Let's go, Cubbies!)時間5月前 (2023/12/01 06:46)推噓3(3推 0噓 6→)

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※ 引述《howard24 (中信兄弟強攻強攻)》之銘言： : 不可能吧 : 之前想戒菸 : 三天就破戒了 : 尼古丁這種東西真的會成癮 : 根本不可能戒成功 : 難道 : 真的有人意志力過人 : 可以戒菸成功嗎分享我朋友的成功例子朋友一開始嘗試戒菸的時候一邊告訴自己抽菸很不好皮膚會老化會得癌症會有性功能障礙等等一邊使用尼古丁貼片或者無尼古丁成分的電子菸輔助每天都在算自己已經戒菸幾天了每次到便利商店看到菸還是會覺得心癢於是他就這樣戒了幾次每次維持不久就又開始抽菸後來他看了一本很有名的戒菸書: 1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法然後他去看戒菸門診吃醫生開的處方藥戒必適有菸癮的人都知道時間到了身體就會提醒自己要抽菸不抽就會難過而戒必適的功能就是讓身體不再提醒自己要抽菸而且就算抽菸了也無法像以前沒有吃戒必適時感受到菸帶來的解脫感這次他成功的戒菸半年後來因為遇到一件壓力很大的事又復抽了一兩個月有壓力的事解除後他又去看門診拿戒必適這次戒菸後到現在已經有超過十年沒有抽過菸了不再計算戒菸成功幾天也不記得最後一次抽菸到底是哪天完全不會想再抽菸戒菸是可以成功的但要用對方法推薦讀 "1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法" 這本書來改變自己對菸的看法以及服用戒必適生理阻斷菸可以帶來任何舒服或解脫感 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.170.226.18 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701384374.A.86D.html

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phoenix1217

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