討論串[問卦] 真的有人戒菸成功嗎
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直接說吧，很難。. 什麼貼片、輔助藥物，都沒用的。媽媽、老婆、朋友. 或勸或罵的話，更是一點用都沒有。自己發誓要戒菸. ，更是自己騙自己。. 那誰的話最有用？. 醫生的話最有用。當有一天你身體不舒服如胸悶、頭痛. 去看醫生，醫生宣布你再不戒菸，就會有心血管疾病時. ，這時候才是戒菸的最佳時機。. 你
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我戒過啊，二十多年沒抽了，. 而且很討厭菸味。. 其實我覺得戒菸不難，. 戒PTT比較難，我最長一次沒用PTT是一個月，. 然後就破功了。. 反而是戒尻我還能撐過兩個月。. 其實戒菸真的不難，. 就靠意志力，然後你不要想著一定不能抽，. 而是在拿起菸的時候想一想，. 一定要抽這一根嗎？. 可以再撐一
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身邊認識只遇過一個戒煙成功的，在南非的一個阿公，他因為心肌梗塞送醫院，搶救回來後，為了要見自己孫子長大就戒菸了。. 然後我本身算是對煙沒有感覺的體質，我從幼稚園回我父母家之後就一直受到二手煙的荼毒，一直到出社會離開家裡之後才有辦法避免二手煙。. 但是後來開始學習抽煙，第一次抽煙就上手，同事還說第一次
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