[問卦] 有什麼食物，便宜會飽熱量不高又營養

看板Gossiping作者 (Zack)時間5月前 (2023/11/07 18:57), 編輯推噓133(148推 15噓 150→)
留言313則, 220人參與, 5月前最新討論串1/2 (看更多)
現在外食物價飛漲 用錢更應該精打細算 好奇有哪些食物能符合標題的需求呢？ 我唯一想到的就水煎包 現在外面一個大多不用20元 一般人吃三個左右就有飽足感 即使吃到4個也比一個便當便宜不少 而且水煎包裡有菜有肉有澱粉 這樣加起來熱量應該也沒比一個便當高 大家能舉出CP值比水煎包還高的食物嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.40.96 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1699354650.A.9BD.html
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11/07 18:57, 5月前 , 1F
懶叫
11/07 18:57, 1F
推
11/07 18:57, 5月前 , 2F
地瓜
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11/07 18:58, 5月前 , 3F
水煎包熱量最好不高 哈哈哈哈
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推
11/07 18:58, 5月前 , 4F
樓下肛門最喜歡被拿什麼捅
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推
11/07 18:58, 5月前 , 5F
馬鈴薯
11/07 18:58, 5F
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11/07 18:58, 5月前 , 6F
軍糧 壓縮餅乾 ==
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推
11/07 18:58, 5月前 , 7F
蟑螂啊
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推
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地瓜
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11/07 18:58, 5月前 , 9F
認真回,無花果和番石榴
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推
11/07 18:58, 5月前 , 10F
澱粉肉包皮油炸
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11/07 18:58, 5月前 , 11F
蒟蒻
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推
11/07 18:58, 5月前 , 12F
樓下陰莖都塞什麼
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11/07 18:59, 5月前 , 13F
水煎包???
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推
11/07 18:59, 5月前 , 14F
乳清蛋白
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推
11/07 18:59, 5月前 , 15F
水煎包熱量跟雞排差不多吧
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11/07 18:59, 5月前 , 16F
13樓厲害了
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推
11/07 18:59, 5月前 , 17F
地瓜馬鈴薯最近都貴起來了 尤其馬鈴
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11/07 18:59, 5月前 , 18F
薯
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推
11/07 18:59, 5月前 , 19F
豆腐 豆芽菜
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推
11/07 18:59, 5月前 , 20F
地瓜去金山買
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推
11/07 18:59, 5月前 , 21F
茶葉蛋
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推
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奇亞子
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11/07 18:59, 5月前 , 23F
豬血糕
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11/07 19:00, 5月前 , 24F
燙地瓜葉+白飯
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11/07 19:00, 5月前 , 25F
11/07 19:00, 25F
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11/07 19:00, 5月前 , 26F
去早餐店跟麵包店撿免費的吐司邊吧
11/07 19:00, 26F
推
11/07 19:00, 5月前 , 27F
水煮蛋
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11/07 19:00, 5月前 , 28F
三色豆
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推
11/07 19:00, 5月前 , 29F
的確 我都ㄘ水姦包水餃蒸餃煎餃混頓
11/07 19:00, 29F
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11/07 19:00, 5月前 , 30F
現在體態瘦回當年退伍的時候 讚
11/07 19:00, 30F
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11/07 19:01, 5月前 , 31F
地瓜葉還可以自己種
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11/07 19:01, 5月前 , 32F
水煎包大部分都很油吧==
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11/07 19:01, 5月前 , 33F
阿嘎
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噓
11/07 19:01, 5月前 , 34F
會飽跟熱量不高基本矛盾
11/07 19:01, 34F
推
11/07 19:01, 5月前 , 35F
青菜類的才有可能 但也不便宜了
11/07 19:01, 35F
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11/07 19:01, 5月前 , 36F
水姦包感覺好棒
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11/07 19:02, 5月前 , 37F
可以跟奶粉一起做成牛奶寒天果凍
11/07 19:02, 37F
推
11/07 19:03, 5月前 , 38F
鮑魚
11/07 19:03, 38F
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11/07 19:03, 5月前 , 39F
姣
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還有 234 則推文
推
11/08 00:23, 5月前 , 274F
白飯
11/08 00:23, 274F
噓
11/08 00:52, 5月前 , 275F
水煎包熱量低？別發這種文出來讓人嘲笑
11/08 00:52, 275F
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11/08 00:52, 5月前 , 276F
好嗎？
11/08 00:52, 276F
推
11/08 01:20, 5月前 , 277F
地瓜 馬鈴薯 玉米
11/08 01:20, 277F
推
11/08 01:24, 5月前 , 278F
水煎包要確定欸
11/08 01:24, 278F
推
11/08 01:27, 5月前 , 279F
會飽熱量又不高，那就原型食物啊，你會
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11/08 01:27, 5月前 , 280F
發現吃了一堆怎麼每日應該吃到的熱量還
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11/08 01:27, 5月前 , 281F
沒達標
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11/08 01:27, 5月前 , 282F
如果你沒吃到什麼脂肪的話
11/08 01:27, 282F
推
11/08 02:22, 5月前 , 283F
水煎包…這觀念很不行 煮燕麥粥吧
11/08 02:22, 283F
推
11/08 02:29, 5月前 , 284F
地瓜+1。
11/08 02:29, 284F
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11/08 02:29, 5月前 , 285F
其實白米飯也可以，而且飽足感可以撐蠻
11/08 02:29, 285F
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11/08 02:29, 5月前 , 286F
久的
11/08 02:29, 286F
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11/08 02:30, 5月前 , 287F
另外，燙青菜一大把，有些種類不會很貴
11/08 02:30, 287F
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11/08 02:30, 5月前 , 288F
，該有的營養大多都有
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11/08 02:31, 5月前 , 289F
買一包一把沒多少錢，幾乎一個人一餐吃
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11/08 02:31, 5月前 , 290F
不完
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11/08 02:32, 5月前 , 291F
(豆芽菜也算相對便宜的種類，銅板錢就能
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11/08 02:32, 5月前 , 292F
買一袋
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推
11/08 02:48, 5月前 , 293F
五樓懂玩
11/08 02:48, 293F
推
11/08 02:50, 5月前 , 294F
地瓜 水煮蛋
11/08 02:50, 294F
推
11/08 02:52, 5月前 , 295F
珍奶冰塊加多一點熱量保證負的 雖然
11/08 02:52, 295F
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11/08 02:52, 5月前 , 296F
比不上冰淇淋但是比較會有飽足感
11/08 02:52, 296F
推
11/08 03:34, 5月前 , 297F
豆漿＋1
11/08 03:34, 297F
推
11/08 04:49, 5月前 , 298F
茶碗蒸
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11/08 06:52, 5月前 , 299F
地瓜
11/08 06:52, 299F
推
11/08 07:25, 5月前 , 300F
大豆蛋白或雞蛋吃蛋白質
11/08 07:25, 300F
推
11/08 07:34, 5月前 , 301F
豆腐
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11/08 08:09, 5月前 , 302F
水煎包熱量少XDDD
11/08 08:09, 302F
推
11/08 08:29, 5月前 , 303F
地瓜 馬鈴薯 玉米 雞蛋
11/08 08:29, 303F
推
11/08 08:56, 5月前 , 304F
蛋白質高的都會有飽足感，你要便宜的話，
11/08 08:56, 304F
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11/08 08:56, 5月前 , 305F
就吃蛋還有豆漿
11/08 08:56, 305F
推
11/08 09:28, 5月前 , 306F
水煮蛋
11/08 09:28, 306F
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11/08 10:04, 5月前 , 307F
水煎包樂量不低吧？
11/08 10:04, 307F
推
11/08 12:35, 5月前 , 308F
水煮蛋.
11/08 12:35, 308F
推
11/08 12:50, 5月前 , 309F
地瓜葉 南瓜 雞蛋
11/08 12:50, 309F
推
11/08 14:54, 5月前 , 310F
土
11/08 14:54, 310F
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11/08 16:32, 5月前 , 311F
他媽的熱量也是重要營養成分啊
11/08 16:32, 311F
推
11/08 18:34, 5月前 , 312F
茶葉蛋
11/08 18:34, 312F
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11/08 20:14, 5月前 , 313F
熱量不高不會飽啦
11/08 20:14, 313F
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