Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了
太長,我幫你縮短重點,得憂鬱症的患者,可以參考
1.壞朋友直接不用來往,因為他們會給你更多負面能量
(還是要交好朋友的,自己訓練自己的眼光,如果都找不到就自己一人生活)
2.運動習慣,運動會讓身體健康,你知我知獨眼龍也知,但沒幾個人養成這個好習慣
3.人生要有活下去的重心,不管是家人還是宗教,你要尋找到自己的生活目標
4.西醫沒用就改換中醫看看,能不吃藥就不吃,
長久無法解決的病改用調養身體或其他方式解決
5.生活習慣也要養成好習慣,要讓自己越來越好,不要在意他人想法
另外憂鬱症就是一種病,如果不承認它,不面對它,它會發作的越來越嚴重
希望世界上的憂鬱症患者都能康復,開心地生活下去
也希望我的前任她也能克服憂鬱症,一輩子開開心心的活下去....
※ 引述《Charmed (酒神精靈。美神亮膚。)》之銘言:
: 我自己本身已經吃了10年憂鬱症的藥了
: 老實說,沒有任何的改善
: 我不是重度憂鬱,
: 但是憂鬱症的症狀我都有
: 也是會常常莫名流淚,然後常常想到死亡
: 我也是未婚獨居
: 憂鬱症其實就是腦子生病了
: 和腦部的分泌有關血清素和多巴胺之類的
: (自己去Google我怕我講錯)
: 可是我在今年生活上做了一點改變,
: 目前已經完全戒藥成功
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To 姆咪小天使: 姆咪 姆咪 中午吃甚麼好? [06/22/2021 11:53:51]
★姆咪小天使 不知道爺 這可是人生最大難題 QQ [06/22/2021 11:55:31]
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