[問卦] 臥推100kg和半馬100分內哪個難？

看板Gossiping作者 (cuba391156)時間10月前 (2023/06/28 23:17), 10月前編輯推噓23(26推 3噓 21→)
留言50則, 34人參與, 10月前最新討論串1/2 (看更多)
如題 自己覺得臥推100kg比較難 早上看到一個身材不錯的男大生 臥推70kg也只能推個兩下 半馬100分內的滿街跑 路跑版那邊半馬人均90分 臥推到底該怎麼練才能推100公斤？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.233.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1687965460.A.D6C.html
推
06/28 23:18, 10月前 , 1F
認真說 半馬
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推
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看體重阿
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推
06/28 23:19, 10月前 , 3F
看你是不是胖子 胖子的話半馬難 瘦
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06/28 23:19, 10月前 , 4F
子的話臥推難
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推
06/28 23:19, 10月前 , 5F
握推 光女生就刷掉一大半
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06/28 23:19, 10月前 , 6F
臥推可以在冷氣房練，半馬還要克服天候
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臥推大概要練多久才能推100kg？
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06/28 23:19, 10月前 , 7F
因素
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06/28 23:20, 10月前 , 8F
我的話 第一次跑半馬跟本沒練過就1
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好猛 本肥初半馬2:30
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00分內了
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樓上好強
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推
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半馬
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※ 編輯: cuba391156 (42.76.233.24 臺灣), 06/28/2023 23:22:46
推
06/28 23:21, 10月前 , 12F
對60公斤的瘦皮猴跟120公斤的肥宅
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推
06/28 23:21, 10月前 , 13F
體重100臥推100不難 尤其是用健力推
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答案會一樣嗎
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推
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半馬
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推
06/28 23:23, 10月前 , 16F
看BMI大概25是分界
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推
06/28 23:25, 10月前 , 17F
看bmi
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本胖BMI現在差不多25 半馬90 但臥推只有50kg 最近腳受傷都在健身房 臥推想練到100kg ※ 編輯: cuba391156 (42.76.233.24 臺灣), 06/28/2023 23:27:40
推
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胖子臥推 瘦子半馬
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推
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全世界能臥推100公斤的人不到1%
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不過只是推算
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推
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認真說半馬難太多了！臥推100kg只要體
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重80以上練一年以上幾乎都不難！半馬我
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以前還有練的時候體重86可以推125
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練了一輩子都只有2hr初頭，可能也是體
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重80up太重惹！
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你叫健身房那些巨巨在烈焰下跑半小時就
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死光了吧
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兩個不同方向很難比
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推
06/28 23:30, 10月前 , 29F
去看低卡跟小紅書一堆都可以
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推
06/28 23:31, 10月前 , 30F
你要改問 臥推兩倍體重啦 你吃到100公
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06/28 23:32, 10月前 , 31F
斤 推100就很輕鬆了
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推
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我只能硬舉100kg
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06/28 23:33, 10月前 , 33F
不過推槓比啞鈴還容易你是問槓吧？
06/28 23:33, 33F
對啊 ※ 編輯: cuba391156 (42.76.233.24 臺灣), 06/28/2023 23:35:52
推
06/28 23:35, 10月前 , 34F
每次去健身房 不論練胸 練背還練腿 最後
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06/28 23:35, 10月前 , 35F
都加練臥推……最慢兩年吧
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推
06/28 23:47, 10月前 , 36F
稍微有打籃球之類的兩個都可以
06/28 23:47, 36F
推
06/28 23:48, 10月前 , 37F
臥推100比較簡單
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推
06/28 23:48, 10月前 , 38F
半馬比較難 臥推100kg不是很難
06/28 23:48, 38F
推
06/28 23:53, 10月前 , 39F
對我來說臥推吧 我177/78 半馬最快有97 但
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06/28 23:53, 10月前 , 40F
臥推大概只能到80幾
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推
06/28 23:58, 10月前 , 41F
半馬比較難
06/28 23:58, 41F
噓
06/29 00:00, 10月前 , 42F
蘋果和柳丁
06/29 00:00, 42F
噓
06/29 00:04, 10月前 , 43F
籃球跟足球打進職業 都很難
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推
06/29 00:25, 10月前 , 44F
握推
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噓
06/29 00:40, 10月前 , 45F
打個籃球臥推就100公斤，你唬誰啊
06/29 00:40, 45F
推
06/29 00:46, 10月前 , 46F
半馬100已經算要吃課表了
06/29 00:46, 46F
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06/29 01:17, 10月前 , 47F
有在練的都不難 問題是沒在練
06/29 01:17, 47F
推
06/29 06:34, 10月前 , 48F
半馬要克服外面天氣 冷跟熱都會怠惰練習
06/29 06:34, 48F
推
06/29 07:05, 10月前 , 49F
對我來說半馬100是訓練的速度，但臥推
06/29 07:05, 49F
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06/29 07:05, 10月前 , 50F
只能60出頭大概一倍體重。
06/29 07:05, 50F
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