[問卦] 游泳自學怎麼速成已回收

看板Gossiping作者時間2年前 (2023/02/14 14:57), 編輯推噓28(28推 0噓 29→)
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女口是頁 各位朋友下午好 游泳減肥好像蠻有用的 想要速成 自學 怎麼做比較快 只要能一直游著不會停就好的程度 有卦嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.201.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1676357872.A.26A.html
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直接丟下水然後準備救生員隨時撈
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蛙式
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看youtube 然後練習
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推
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減肥要減少攝入
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先學仰漂或水母漂吧，你要會漂才不會
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要先學如何溺水
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沉下去
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泳圈
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每天去游兒童池繞50圈
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YT找夢覺 很好笑
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浮屍教學
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一趟來回50m 一小時游個1.5K應該可以
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先扶岸邊，頭嘗試放在水中，身體打直腳上
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上下下拍打,先學閉氣
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跳鱷魚池
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游泳要一直游我覺得比跑步還難==
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偶爾還會喝水 跑步不會==
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當然比跑步難 你會走就會跑了吧
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只要不怕水應該就學得很快了吧，當然
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跟正妹後面游 速成
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如果是要當選手那就比較難了
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自學基本上動作很差 動作差會費力等於
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游的慢又不久
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自學很慢 尤其成人 那個沒人教很難學
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不是籃球桌球看個影片學個五六成 游泳
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看影片大概率連二成都學不來
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不會沉下去就好了
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多游就會了
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但自學時期的減肥效率很好
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等你真的會游時就要加強度了
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要有人教一次，自己再慢慢練習
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水母漂
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用浮板練打水練划手練到會換氣就好了
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前面有一個大奶年輕妹子，你立刻會
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跳海
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先跳海 等不會游的死了剩下都會游了
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想想你還是精子的時候是怎麼游的，就快了
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給鯊魚追
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游泳關鍵在會不會換氣 不會換氣都算不
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會游
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兩棲蛙人都蠻瘦的，簽下去速成
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看YT
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別自學吧 找個能單堂付錢的游泳課 1小
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時 4.5百塊 去個5次 外加自己練習 就可
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以學會了 小錢 真的可以去請人教一下
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不知道 我高中下水時突然會游了
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我覺得莫名其妙就是了 前一天還擔心
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游不起來…
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水上水下 韻律呼吸 學了這個 游泳只是
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在浮浮沉沉找機會呼吸而已
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先學浮，再學換氣，先不要管什麼划水，不
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會怕水嗆水再來調划水姿勢
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想著只要手向下一拍能向上換一口氣就好，
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閉氣20分鐘就可以。但記得選個好人家
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學池子的老人游法，都不用停
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02/15 13:14, 2年前 , 56F
有些水性 身體在水裡移動的原理 & 特性
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02/15 13:14, 2年前 , 57F
要有人點一下 除非剛好有天分
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