[問卦] 每小時做20下伏地挺身

看板Gossiping作者 (ONETIGER)時間2年前 (2022/06/29 00:23), 2年前編輯推噓8(10推 2噓 18→)
留言30則, 24人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
如果一個人每天固定每小時做20下伏地挺身 扣掉睡眠跟吃飯大約10小時還有14小時 不管上班 任何時候要求自己每小時一定要做20下伏地挺身 這樣一天可以做280下 假設一直持續 像我這種肥宅有機會變成肌肉戰士嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.113.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1656433399.A.5E7.html
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06/29 00:23, 2年前 , 1F
會掉頭髮
06/29 00:23, 1F
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06/29 00:24, 2年前 , 2F
二樓帥哥
06/29 00:24, 2F
推
06/29 00:24, 2年前 , 3F
06/29 00:24, 3F
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06/29 00:25, 2年前 , 4F
會餓 然後一直吃
06/29 00:25, 4F
沒錢吃飯就不會一直吃了
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06/29 00:25, 2年前 , 5F
有 堅持做半年 線條一定會比較好看
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推
06/29 00:25, 2年前 , 6F
你時間太多嗎y
06/29 00:25, 6F
嚴格要求自己 就算走在路上也要找個地方按時做
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06/29 00:25, 2年前 , 7F
不如認真做半小時 一個禮拜練三次
06/29 00:25, 7F
推
06/29 00:26, 2年前 , 8F
女生是選有六間房不是選六塊肌
06/29 00:26, 8F
那如果同時擁有呢
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06/29 00:26, 2年前 , 9F
間斷時間太長 沒用
06/29 00:26, 9F
噓
06/29 00:26, 2年前 , 10F
鍵盤嘴炮都很容易 你懂的
06/29 00:26, 10F
這樣算鍵盤嗎? https://imgur.com/VvzW3P8
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06/29 00:27, 2年前 , 11F
06/29 00:27, 11F
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06/29 00:27, 2年前 , 12F
會死
06/29 00:27, 12F
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06/29 00:28, 2年前 , 13F
Seafood都很會說話 可惜說一套做一套
06/29 00:28, 13F
推
06/29 00:29, 2年前 , 14F
你先減肥
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在努力了
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06/29 00:30, 2年前 , 15F
一小時60下 還差不多
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那我來試試看
推
06/29 00:32, 2年前 , 16F
你在萵苣練喔
06/29 00:32, 16F
工資不漲 想解除會員自己這樣練
推
06/29 00:36, 2年前 , 17F
很猛耶== 做越慢效果越好
06/29 00:36, 17F
推
06/29 00:36, 2年前 , 18F
好
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※ 編輯: onetiger (114.44.113.84 臺灣), 06/29/2022 00:39:33
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06/29 00:45, 2年前 , 19F
身體習慣那強度就只能維持不會再變強啊！
06/29 00:45, 19F
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06/29 00:45, 2年前 , 20F
只有不斷的破壞.補充.修復才能變更強壯
06/29 00:45, 20F
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06/29 00:47, 2年前 , 21F
蒙面裸體戰士
06/29 00:47, 21F
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06/29 00:50, 2年前 , 22F
好弱喔 有一個姓周的知名人士都吊打
06/29 00:50, 22F
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06/29 00:51, 2年前 , 23F
你了 那位都快70歲了= =
06/29 00:51, 23F
所以要努力加油 ※ 編輯: onetiger (114.44.113.84 臺灣), 06/29/2022 00:55:03
推
06/29 00:56, 2年前 , 24F
我ok你先請
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06/29 01:02, 2年前 , 25F
每小時做20下 每3分鐘做1下 難度很高耶
06/29 01:02, 25F
推
06/29 01:15, 2年前 , 26F
先做再說
06/29 01:15, 26F
噓
06/29 01:26, 2年前 , 27F
你每小時只尻五下看一天會不會出來
06/29 01:26, 27F
推
06/29 01:34, 2年前 , 28F
我一天一下
06/29 01:34, 28F
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06/29 02:31, 2年前 , 29F
肥宅一下都做不了啊，別想了
06/29 02:31, 29F
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06/29 02:31, 2年前 , 30F
你先試著，站著打電動、打手X、看PTT吧
06/29 02:31, 30F
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