Re: [問卦] 每天食材預算100元有辦法煮三餐嗎?
輕鬆簡單
有陣子超窮 參考了阿兩的方法
有買米就做了以下
番茄醬炒飯 醬油炒飯 都加胡椒
或買最便宜炒飯60元 分兩半 煮白飯加進去
分兩餐吃 炒飯白飯
扣掉白飯成本 還有30元可吃早餐
如果吃調味料炒飯就省了
比較有錢就 泡麵白飯 罐頭白飯
泡麵和罐頭一次要買套裝的
都買最便宜的 也能換白麵條
有錢可以加個蛋 我建議不要和飯一起炒
另外煎 才有吃到很多種食物的感覺
不單調 又能吃飽 給你參考
忘了說蔬菜可以買當下最便宜的 如:豆芽
一樣要另外炒
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※ 編輯: bo9527 (42.77.187.109 臺灣), 06/10/2022 11:03:01
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