討論串[問卦] 每天食材預算100元有辦法煮三餐嗎？
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雖然你只是想酸政府而且也不想知道答案. 但還是可以認真的回答你~畢竟總有人需要這個資訊. 以一個人的標準來計算100元絕對辦的到. 但前提先說. 既然是100元~就別想著要吃多好的食物~都壓在100元以內~還想要啥自行車呢. 還有阿~那種刻意要講自己吃很多吃很頂食材的就別看了~你吃的分量內容明顯就超
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便宜，請找米行. 找其他大賣場，很有機會贏過全聯. 參考：美國進口冷凍雞腿. Costco冷凍豬梅花火鍋片. 雞肉一般來說比豬肉便宜，冷凍進口品比冷藏類便宜. 參考：Costco乳酪片、保久乳、奶粉. 鮮乳的殺菌、保存比較麻煩，相對也較貴. 高麗菜、白菜、地瓜葉、根莖類，是自煮的好朋友. 價格也相對
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電費瓦斯調味料都不算. 3碗飯算你30元. *應該可以再便宜點 就當你多吃幾碗吧. 青菜一把40元. 豬絞肉80元. *可做沒番茄沒九層塔的打拋豬. 但一般3餐挖一半就夠了算40元. 總共110元有一點超支. 但這樣有菜有肉有澱粉. 也可以肉省著點吃. 再多煎顆蛋 做豆腐類料理 換換口味. 豆腐是c
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不算太難. 但就是有點單調跟克難. 全聯吐司一整條我記得40吧. 記得要冰冰箱可以吃一個禮拜. 再買鮪魚罐頭約33/罐. 兩罐鮪魚罐頭、兩顆水煮蛋、適量美乃滋、鹽、胡椒. 其中蛋兩顆12元、美乃滋約10元. 這樣就是一個禮拜的早餐(可做10份). 總成本130左右，一天成本約20. 一包米約150元
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