[問卦] 伏地挺身30下會練太壯嗎

看板Gossiping作者 (南瓜薯叔)時間1月前 (), 編輯推噓19(23421)
留言48則, 43人參與, 1月前最新討論串1/1
如題啦 平常都有在練 伏地挺身控制在20下左右 最近進步神速可以做到30下了 會不會不小心練太壯阿 變館長那樣好像太壯了 只要練一個型而已練好看的 怎麼辦啊好煩惱喔☺☺☺☺ 有相關的八卦嗎(Es‧ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J610G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.225.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1653212959.A.C71.html

05/22 17:49, 1月前 , 1F
不會
05/22 17:49, 1F

05/22 17:50, 1月前 , 2F
太壯了 減兩下吧
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05/22 17:50, 1月前 , 3F
練太壯 公車拉環都被你拉下來
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05/22 17:51, 1月前 , 4F
會太壯 很難看
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05/22 17:51, 1月前 , 5F
05/22 17:51, 5F

05/22 17:51, 1月前 , 6F
建議不要 甲甲特愛這種的
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05/22 17:51, 1月前 , 7F
太多了 三下就好
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05/22 17:51, 1月前 , 8F
一天2下剛好,穠纖合度
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05/22 17:51, 1月前 , 9F
你不會練29下
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05/22 17:51, 1月前 , 10F
試試不用手來做伏地起身吧
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05/22 17:51, 1月前 , 11F
一下做十秒的話 會練很壯
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05/22 17:52, 1月前 , 12F
我媽都是用小指頭做伏地挺身
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05/22 17:53, 1月前 , 13F
還開洗衣店~還會報稅超強大
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05/22 17:53, 1月前 , 14F
練太壯了
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05/22 17:53, 1月前 , 15F
沒救了 明天你的胸肌會變得比館長還大
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05/22 17:55, 1月前 , 16F
會 你練三下就可以了
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05/22 17:55, 1月前 , 17F
我建議你練腦
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05/22 17:55, 1月前 , 18F
會 建議三下就好 每個月一組
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05/22 17:55, 1月前 , 19F
所以你是每天作四組,一組30下?
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05/22 17:56, 1月前 , 20F
身材照沒有,怎麼知道你練的怎麼樣
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05/22 17:56, 1月前 , 21F
10下就好 一下20秒
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05/22 18:00, 1月前 , 22F
每天八個循環 會
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05/22 18:01, 1月前 , 23F
我單手正拳,左手50,右手50,還練不壯
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05/22 18:02, 1月前 , 24F
來不及了 以後路上一堆妹會躲你
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05/22 18:04, 1月前 , 25F
怎麼可能
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05/22 18:06, 1月前 , 26F
8會,因為我斷定你只4心血來潮,3分鐘
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05/22 18:06, 1月前 , 27F
熱度,撐8但了1年der,幾個月後就放棄
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05/22 18:07, 1月前 , 28F
,U其天氣這摸熱。還沒變壯就放棄,過
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05/22 18:07, 1月前 , 29F
奶人經驗談,根本無需擔心
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05/22 18:11, 1月前 , 30F
每天一百下才會。
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05/22 18:13, 1月前 , 31F
會 要吃一桶外帶全家餐補回來了
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05/22 18:13, 1月前 , 32F
你能做幾下就代表實戰時你能幾下
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05/22 18:13, 1月前 , 33F
沒差啦 練那麼壯還是三槍就倒
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05/22 18:15, 1月前 , 34F
300下都不會
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05/22 18:15, 1月前 , 35F
會啊 小心變的跟館長一樣 不要做太多
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05/22 18:19, 1月前 , 36F
幹你真的做30下喔?你死定了
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05/22 18:21, 1月前 , 37F
會 耗子尾汁
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05/22 18:25, 1月前 , 38F
30下欸~ 我的菜
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05/22 18:28, 1月前 , 39F
會喔,不想變館長的話建議一天不要
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05/22 18:28, 1月前 , 40F
超過5下
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05/22 18:34, 1月前 , 41F
不太好吧過量了 建議5下就好
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05/22 18:34, 1月前 , 42F
沒圖給噓
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05/22 18:58, 1月前 , 43F
一天兩組40下 一下5秒 都沒感覺壯了
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05/22 19:29, 1月前 , 44F
30下還好,31下就可能太壯,要注意!
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05/22 20:07, 1月前 , 45F
單手做啊
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05/22 20:16, 1月前 , 46F
小心頭髮就好
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05/22 21:09, 1月前 , 47F
會!你這樣會被女生嚇跑,先停個一年吧!
05/22 21:09, 47F

05/23 00:06, 1月前 , 48F
每天幾組?天天30根本不會變多大
05/23 00:06, 48F
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