[問卦] 每餐都吃 雞胸肉 燙青菜 半碗飯 會瘦嗎已回收

看板Gossiping作者 (好想退休)時間4年前 (2022/05/01 01:38), 編輯推噓19(25推 6噓 30→)
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如果減肥，每餐都吃 711 雞胸肉 一把燙青菜 半碗米飯 一個禮拜兩天 每次運動30分鐘 會瘦嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.47.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1651340295.A.DDB.html
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樓下是攻還受？
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推
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會瘦 但你撐不了多久 因為很膩
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會瘦，問題是能撐多久？
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推
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要算熱量 赤字的話絕對會瘦
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推
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因該會吧
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總之一句 熱量赤字
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推
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現代人味覺被化工慣壞了 能回去吃純
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食物能維持多久？
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理論上會，但是你一天吃6餐就不一定
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不然先從一餐開始比較彈性
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推
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雞排也算雞胸肉啊
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飯別吃
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推
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每餐都吃一樣會膩阿
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噓
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會阿 這麼痛苦幹嘛
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推
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吃完感覺人生很無聊
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雞排珍奶不香嗎 人生有多長？
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那取決於你的碗可以裝幾斤飯
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推
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那樣我不行 吃垃圾食物那天我都去運動
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一直吃那些雞 蔬菜等 撐不下去
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噓
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熱量
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這樣吃為什麼有時候會瘦有時候不會
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瘦跟肥婆一樣？代謝並不會因為年齢
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有所不同？因為有病還是不同人吃的
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關係？
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推
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會 加油
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推
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真的這樣吃會瘦而且很快 前提是要持續
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推
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我這樣吃三個月 10公斤 真的有用 但你要有
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強大的意志力
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推
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建議加大份量
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推
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會，但知易行難
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會，過來人的經驗
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為何不吃生菜沙拉配地瓜之類的飯盒？
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一天兩餐
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推
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會吧
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重點這樣吃完也很飽
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會= =而且會瘦超快...
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瘦不知道，餓是一定
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米飯記得用糙米
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噓
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可憐，google 萬歲。
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以前假掰買一堆雞胸肉吃幾包就膩了...
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這樣會瘦超快的 表示平常都在亂吃
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你吃一般水煮雞胸就好
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小七雞胸不推
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吃膩會報復性大吃 馬上胖回來
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會
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其實光換其中一餐就會瘦
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米飯改成大麥仁，多吃點
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噓
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做到再說
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噓
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會瘦，但不會變帥^U^
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錢包瘦更快
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推
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好餓
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05/01 07:43, 4年前 , 52F
每餐炸雞，一碗飯
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才吃兩天這樣 不會
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推
05/01 08:25, 4年前 , 54F
先洗腎
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不行 因為你每天吃24餐==
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會，瘦很快，以前我嘗試過三個月，體脂降
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很快
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噓
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一定瘦 但大概幾天就會覺得人生無樂趣
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推
05/01 13:32, 4年前 , 59F
會瘦 我只是改這樣的食物吃 份量維持一樣
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05/01 13:32, 4年前 , 60F
三個月就瘦5公斤 可是覺得人生沒有美食
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05/01 13:32, 4年前 , 61F
很空虛
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