Re: [新聞] 室友還原木子詐死始末 指控台大違約成「壓垮她的最後一根稻草」
一大早收到信...
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「重要訊息」臺大學務處關心您(校園事件安心諮詢服務)
09:07
親愛的同學們:
濕冷的天氣、期末將至,加上令人難過的消息在網路上流傳,讓臺大人無法掩飾心中的擔
憂與失落。我們的心像繃緊的弦,稍有風吹草動,便不住作聲;又或者食不知味、寢不覺
安,心情低落、煩躁焦慮。我們都一樣,因為我們一起經歷著所發生的一切。
面對這些事,我們有很多不明白。幸好,我們有彼此為伴。一同在思索中理解,在理解中
相互扶持。即便世界痛吻我們,我們仍然攜手報之以歌,等待藏在烏雲之後的些許光亮。
我們可以先照顧好自己。要照顧你的心,得先照顧好身體:規律的作息與飲食、適度地運
動,才有力氣做想做的事情。如果你願意的話,看到受苦的同學、困難的朋友,我們可以
彼此作伴、分享自我在當中的感受,讓沈重的感受慢慢舒緩,體會平淡而真摯的情感。
讓我們結伴同行,也在必要的時候尋求幫助,系上師長、學輔專員、心輔中心的老師們也
都關心著你。如果你對自己的情緒或行為感到不舒服或相當擔心,或者是情緒行為已經對
課業、家人/親密關係形成干擾,可以尋求校內心理輔導資源的協助。
這幾天,學務處也特別提供校園事件的安心諮詢服務:
1. 個別諮商:
透過穩定的諮商,心輔中心老師們可以陪著你梳理自己的情緒與想法,也探索因應困境的
策略。網路預約初談,預約網址: https://my.ntu.edu.tw/counsel/index.html
2. 安心諮詢:
若這幾天同學們因著校園事件,感覺難受,心輔中心現場提供安心諮詢服務。
開放時間:1/5-7 (週三至週五)9:00~17:00
地點:心輔中心
3. 安心團體:
有時候身邊的人和我們有類似的經歷與感受,如果有機會讓我們分享一下,也許我們可以
成為彼此的支持。
時間:1/6~7(週四、週五)12:30-14:00
地點:心輔中心多功能室
4. 安心小站:
1/5週三開始在第二活動中心302設置安心小站,提供同學簡短聊聊的機會,並學習如果照
顧自己的感受。
時間:1/5~7(週三至週五)10:00-16:00
地點:第二活動中心302教室
**以上服務會依學生需求調整,請同學隨時參考心輔中心最新消息**
5. 學輔中心:
學輔中心提供六個學院的駐點服務,同學可就近走入專屬空間與學輔專員聊聊,或上網預
約。預約網址: https://csw.ntu.edu.tw/archives/323
歲暮天寒,你若安好,便是晴天
臺大學生事務處 關心您
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.230.208 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1641346649.A.1F2.html
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